Plivanje je najzdraviji sport Kad plivate ne opterećujete zglobove i kralježnicu, vodoravni položaj tijela pospješuje cirkulaciju, a strujanje vode opušta muskulaturu. Plivanje je ljudska aktivnost koja postoji od kad je i čovjeka, a prve slike plivanja datiraju u kameno… Read More »Plivanje – sport koji jača dušu i tijelo
Matična mliječ je vrh pčelinjih proizvoda Njezina ljekovitost dotiče se svih bolesti, kažu da je najsavršenija namirnica na svijetu. Ova namirnica liječi, hrani i revitalizira naše tijelo. Matična mliječ je poznata od davnina. Dragocjena i rijetka, čuvala se kao tajna… Read More »Matična mliječ – superhrana iz košnice
Masline se uzgajaju najmanje šest tisuća godina Na Kreti, u Palestini i Egiptu ljudi su ih već tad koristili kao hranu, lijek i gorivo za svjetiljke. U staroj Grčkoj maslinovo je ulje bilo toliko važno da se spominje u antičkim… Read More »Maslina – biser mediteranske prehrane
U drevnim kulturama ljudi su živjeli u čistom okolišu i hranili se zdravo. Bez obzira na to, redovito su radili čišćenje organizma. Danas, kada su zrak, voda i hrana zagađeni, čišćenje organizma postaje sve bitnije Kod većine ljudi organizam je… Read More »Tri načina za čišćenje organizma od toksina
Kantarionovo ulje ili ulje gospine trave dobiva se od istoimenog cvijeta gospine trave To je sićušna biljka žutih cvjetova koja raste uz rubove šuma, po čistinama, šikarama, livadama i uz živice. Cvate tijekom cijelog ljeta, od svibnja do rujna, ali… Read More »Kantarionovo ulje – crveni eliksir
Niste još čuli za graviolu? Ova biljka je novi "hit" prirodne medicine i vijest o njoj se širi brzinom munje. Graviola (Annona muricata) je zimzelena biljka porijeklom iz Srednje i Južne Amerike. Danas raste u Meksiku, na Karibima, Kolumbiji, Peruu… Read More »Graviola – biljka iz prašume koja liječi rak
Foto: Avon Koža oko očiju iznimno je tanka i osjetljiva pa je manje otporna na štetne utjecaje iz okoliša, a dodatno je iscrpljuju gotovo neprestani pokreti: treptaji i razni izrazi lica Stoga se na području oko očiju javljaju prvi znakovi… Read More »Podočnjaci i bore nisu nepobjedivi – riješite ih se u tren oka!
Foto: Wikipedia Kadulja se ubraja među najljekovitije biljke našeg planeta Njezino latinsko ime – Salvia officinalis – potječe od riječi salvare što znači spasiti ili liječiti. U grobnicama faraona ova biljka je bila glavni sastojak smjese za balzamiranje. Grčki liječnik… Read More »Najljekovitije biljke svijeta: kadulja
Nisu svi u mogućnosti uzgajati zdravu hranu u vlastitom vrtu. Sa sve većim rastom cijena dobro je znati gdje i kakvu hranu kupovati Odvojite vremena za ozbiljnu kupovinu, dozvolite si pokušaje i pogreške. Na takav ćete način saznati gdje možete… Read More »Kako jesti zdravo i uštedjeti novac
.jpg)
Tisućama godina ova čudotvorna biljka liječi razne tegobe… Homer ga je u Odiseji opjevao kao „biljku spasa“, u Vedama se spominje kao „sveta božanska biljka i lijek“. Faraoni su ga davali robovima za vrijeme gradnje Keopsove piramide kako bi imali… Read More »Čudo zvano češnjak
Ovo voće, s plodovima nalik ribizu, ima kiseli i trpki okus. Otporno je na zimu i mraz, pa tako preživljava na temperaturama i do -47 stupnjeva Celzija, zbog čega nosi naziv sibirska borovnica. Zbog svoje otpornosti, danas raste i u… Read More »Ovo voće upija radijaciju, štiti jetru i jača imunitet
Stara poslovica «U zdravom tijelu zdrav duh» možda će morati doživjeti neke izmjene Sve veću pozornost dobiva ideja kako zdrav, uravnotežen i optimističan duh rezultira zdravim i vitalnim tijelom. Pa tako, hranite svoj um pozitivnim mislima i vaše će tijelo… Read More »Može li um izliječiti tijelo?
Cimet je jedan od najstarijih začina Zbog svojih ljekovitih svojstava koristio se u mnogim medicinskim tradicijama svijeta, posebno u ayurvedi. Cimet se spominje i u Starom zavjetu. Zabilješke o njemu postoje u egipatskim, grčkim i rimskim rukopisima. Moderna znanstvena istraživanja… Read More »Deset dobrobiti cimeta
Kefir je ukusan i hranjiv mliječni napitak podrijetlom s Kavkaza Prema predaji su zrnca i upute za njegovu pripravu starosjedioci dobili izravno od proroka Muhameda, zajedno sa zapoviješću o čuvanju tajne. Žitelji Kavkaza, za koje se vjeruje da vitalnost i… Read More »Čudotvorni kefir
Ovog proljeća ne zaboravite što više šetati u prirodi, jer hodanje donosi brojne dobrobiti za zdravlje. Želite li živjeti duže? Od danas započnite s redovnim hodanjem. Stručnjaci su po pitanju hodanja suglasni – to je jedna od ključnih aktivnosti u… Read More »Hodanjem poboljšajte zdravlje i produžite život
Dolaskom lijepih i toplijih dana stiglo je i nepovoljno vrijeme za alergičare Biljke su u cvatu i sve je više onih koje muči kihanje svrbež i curenje nosa. Pročitajte kako ublažiti simptome alergije Željkova borba s… Read More »Kako ublažiti simptome alergije
Božanstvena lavanda Božanstvena? O da, jest. Za početak, osvrnimo se na njezinu boju. Ljubičasta je, što je boja krunske čakre, mjesta gdje se sastajemo s najvišim oblikom duhovnosti, gdje se vrhovna kozmička mudrost sjedinjuje s našom duhovnom… Read More »Ljekovite biljke: Božanstvena lavanda
Upozorenje zdravstvenih stručnjaka koji su se okupili na umaškom Kongresu posvećenom prevenciji, dijagnozi i liječenju te bolesti modernog doba Hrvati su svakog dana sve deblji i deblji Višak kilograma ima svaka peta osoba – među njima sve… Read More »Svaki peti Hrvat ima višak kilograma
Neki dan sam na Internetu naišla na anketu u vezi kore voća i povrća, guliti je ili ne, te sam odlučila napisati o tome U anketi su intervjuirali par prolaznika i upitali ih gule li koru s voća i povrća… Read More »Zdrava prehrana – Domaće je zdravo!
Koncem ožujka u Narodnim novinama broj 33 objavljen je popis Ministarstva poljoprivrede na kojem su nabrojene prehrambene namirnice za koje je potrebna stroža kontrola zbog povećane mogućnosti kontaminacije opasnim tvarima Na popisu 40-ak namirnica nalazi se mnogo onih koje… Read More »Pogledajte koja hrana sadrži opasne tvari