“Hamburger koji se prodaje za jedan dolar u SAD-u koštao bi vjerojatno 200 dolara kad bi se uzeo u obzir štetan utjecaj načina njegove proizvodnje na životnu sredinu. U tih… Read More »‘Hamburger je toliko štetan da bi trebao koštati 200 dolara’
Ledo je za vas osmislio ukusna i brza ljetna jela od finog povrća i ribe. Ljeto je stvoreno za užitke zato preuzmite odmah brošuru s receptima za lagane ljetne salate i… Read More »Preuzmite brošuru s receptima za lagane ljetne salate
Čini vam se da u posljednje vrijeme ne možete prestati grickati i jesti? Najnovija istraživanja možda vam nude rješenje! Jednom dnevno pojedite porciju graha, graška, slanutka ili leće, što može… Read More »Tajni sastojci koji pomažu u mršavljenju
Zapamtite da kada hranu jednom stavite u zamrzivač, ona više nikada neće imati potpuno jednak okus. No, neke namirnice će imati užasan okus, uzrokovati probavne smetnje ili eksplodirati unutar zamrzivača.… Read More »Koju hranu ne smijete zamrzavati?
U novom istraživanju, objavljenom u časopisu The American Journal of Human Genetics, istraživači su otkrili da gubitak funkcije određenog gena kod ljudi i miševa može uzrokovati patološku pretilost Istraživanja su… Read More »Otkriven gen koji regulira tjelesnu težinu kod ljudi
Za uspješno mršavljenje je potrebno unijeti manje kalorija nego što vaše tijelo treba. Da biste izgubili pola kilograma tjedno, potrebno je unijeti 3500 kalorija manje tokom tjedna. To znači da… Read More »Kako unijeti 500 kalorija manje dnevno
Da biste se osjećali mlado i izgledali odlično u svakoj dobi, trebate obratiti pažnju na namirnice koje unosite. Postoje razne namirnice koje mogu vašu kožu učiniti ljepšom, ali je najvažnije… Read More »Najbolje namirnice za mladolikost
Stručnjaci preporučuju mediteransku dijetu, DASH, Dijetu klinike Mayo te TLC Nove dijete iz godine u godinu dolaze i odlaze te nas zaluđuju idejama o postizanju te toliko nedostižne vitke linije.… Read More »Dijete koje preporučuju nutricionisti
.jpg)
Svjetska zdravstvena organizacija preporuča da se samo 5% dnevnog unosa kalorija odnosi na slatko, što znači da bi žene trebale jesti najviše 50g šećera, a muškarci 70g, ovisno o aktivnosti,… Read More »Koliko šećera jedemo? Preporuka 5%
Ako vam treba još jedan razlog za početak uzimanja organskih proizvoda, donosimo vam rezultate novog istraživanja koji su pokazali da osobe, koje su povećale konzumaciju organskih proizvoda, imaju čak 89%… Read More »Koje namirnice su najzagađenije pesticidima?
Nalazi istraživača s Newcastle University se temelje na podacima prikupljenima od 7788 odraslih ispitanika koji su bili uključeni u 45 ranije provedenih studija Svi sudionici istraživanja su najprije smanjili tjelesnu… Read More »Kombinirani učinak prehrane i vježbanja
Nalazi australskih znanstvenika sugeriraju kako je mediteranska prehrana povezana s manjim rizikom za pojavu naleta vrućine i drugih uobičajenih simptoma menopauze U 9-godišnjem istraživanju je sudjelovalo 6040 žena u dobi… Read More »Mediteranska prehrana u menopauzi
{youtube}RKLh4syx604|500|400|0{/youtube} Izaći ćete na pauzu, stati pored pekare na povratku s tuluma, zastati oplahnuti slasnim mirisom tijekom posjete tržnici… Burek je uz ćevape i pizzu najomiljeniji hrvatski fast food, pa… Read More »Priča o bureku – Sve što trebate znati o legendarnoj piti!
Svi mi imamo neke slatke stvari kojima jednostavno ne možemo odoljeti, a nakon što ih smažemo osjećamo krivnju zbog silnih kalorija koje smo unijeli… Recepti za kolače tražena su roba… Read More »Kako smanjiti kalorije u omiljenoj hrani
Blagodati jagode su nebrojene, osim što ima izrazito malo kalorija (porcija od osam jagoda ima samo 150 kalorija) odličan je saveznik za ljepotu i zdravlje kože Budući da čisti i… Read More »Jagode u borbi protiv celulita
Predsjednik udruge “U ime obitelji” Lino Zonjić i predsjednik udruge Vigilare Vice J. Batarelo komentirali su za narod.hr odluku Etičkog povjerenstva HRT-a po kojoj urednik i voditelj Stipe Alfier nije… Read More »Odluka Etičkog povjerenstva o Alfieru nema veze s etikom
Đumbir je jedan od najpopularnijih začina u svijetu. Koristi se za ublažavanje različitih tegoba, uključujući prehladu, mučnine od putovanja, trudničke mučnine i bolove uzrokovane artritisom Novo istraživanje znanstvenika iz Irana… Read More »Đumbir snižava razinu šećera u krvi
Želite li da dulje traju, ove namirnice nećete stavljati u hladnjak Ukoliko niste znali, nekim namirnicama nikako ne odgovara čuvanje u hladnjaku te ih treba držati isključivo na sobnoj temperaturi.… Read More »Namirnice koje nije dobro držati u hladnjaku
Svijet danas hrani mnogo manje poljoprivrednih vrsta nego prije 50 godina, a takav manjak raznovrsnosti predstavlja rizik sustava prehrane, upozoravaju stručnjaci. Najviše se tako koriste pšenica, riža, krumpir i šećer,… Read More »Sustav globalne prehrane pred kolapsom zbog manjka raznovrsnosti
Eksperimenti provedeni na životinjama ukazuju na vezu kemijskih spojeva iz tzv. zapadnjačke prehrane i većeg rizika za Alzheimerovu bolest Znanstvenici s Mount Sinai School of Medicine u New Yorku su… Read More »Veza prehrane i alzheimerove bolesti