Ovo pitanje sve češće čujem. Ne postavljaju ga samo mame, tate, bake, tete i stričevi. Pitanje postavljaju i sama djeca koja se nalaze na putu odrastanja Pubertet je vjerojatno najzanimljiviji,… Read More »Kako preživjeti pubertet?
Prirodnog svjetla je sve manje, dani su sve kraći, temperature niske, a jutra mračna i tmurna. Zima može predstavljati izazov brojnim osobama. Kako se vi osjećate sada kada su dani… Read More »Pripremite se za zimu i izbjegnite zimsku depresiju!
Kada je u pitanju zdravlje srca, vjerojatno mislite da je s njim sve u redu. Niste pretili, povremeno vježbate, krvni tlak i razina kolesterola su bili sasvim u redu zadnji… Read More »Škodite li svom srcu?
Magnezij je mineral koji igra važnu ulogu u održavanjuzdravlja arterija, krvi, kostiju, srca, mišića i mozga. Uz sve to on djeluje i opuštajuće Magnezij je važan za proizvodnju energije kod većine tjelesnih procesa. Vaše… Read More »Nedostaje li vašem tijelu magnezija?
Nezdrava prehrana je sve češća kod djece, a posljedice mogu biti opasne po zdravlje vašeg djeteta. Povremene nezdrave poslastice nisu štetne, ali ne smiju biti prehrambena osnova. Prehrana treba biti… Read More »Hrana koju svako dijete treba jesti
Prirodni med se koristi u kuhanju, kozmetičkim tretmanima, upravljanju bolestima i gubitku težine Med je izvor energije bogate vitaminima i mineralima, a ima antiupalna i antifungalna svojstva. Pravi med je… Read More »Kako prepoznati lažni med?
Svi želimo izgledati bolje, ljepše i živjeti duže. Godinama se ne možemo suprostaviti, ali možemo se suprostaviti prijevremenoj smrti. Možemo zaštititi vlastito zdravlje koje će vas zauzvrat služiti još koju godinu… Read More »Tri biljke koje produžuju život
Iako su stvoreni za uništavanje nametnika, njihova prvobitna namjena jest i uvijek će ostati uništavanje. Iako uzgajivači uglavnom tvrde da male doze pesticida nisu štetne, znanstvenici pobijaju te tvrdnje Čak… Read More »Što pesticidi rade vašem tijelu?
Postoje mjesta gdje su bolesti poput dijabetesa, srčanih bolesti i raka rjeđe u odnosu na ostale dijelove svijeta. Znanstvenici su ustanovili da veliku ulogu u sprječavanju tih bolesti igra način… Read More »Tajne najzdravijih ljudi svijeta
Zima može iscrpiti energiju, hladan zrak isušuje kožu, a tmurno vrijeme može negativno utjecati na raspoloženje. Kako biste smanjili negativan učinak zime psihičko i fizičko zdravlje, uzimajte tvari koje će vam tijekom… Read More »Što trebate uzimati tijekom zime?
Dostupna je tijekom cijele godine, pristupačna je, hranjiva, zdrava i odličnog okusa. Sve to ju čini jednom od najpopularnijih vrsta voća Naranča je citrusno voće okruglog oblika, grublje narančaste kore… Read More »Naranča u službi vašeg zdravlja
Jačanje imuniteta je prvi korak u prevenciji nastanka gripe ili prehlade. Prehrana igra značajnu ulogu u jačanju imuniteta, a postoje i pića koja su pristupačna i jednostavna za pripremu. Zbog kojih će… Read More »Napitci koji će ojačati vaš imunitet!
Umjerena konzumacija crnog donosi užitak, bolje zdravlje i ljepši izgled. Ljubitelji crnog vina znaju da je to odličan način za opuštanje nakon stresnog dana Ne trebamo ni napominjati da je… Read More »Zašto je dobro popiti čašu crnog vina?
Cjelovite žitarice su ono što vaš organizam treba kako bi bio zdrav One čuvaju zdravlje probave, sprječavaju nakupljanje masti, održavaju nas duže sitima, štite zdravlje srca i kardiovaskularnog sustava, sprječavaju… Read More »Cjelovite žitarice koje čekaju da ih probate!
U proteklih nekoliko godina provedeno je čak 50 velikih istraživanja o vitaminima i njihovoj ulozi u prehrani i zdravlju čovjeka Stručnjaci smatraju da je kupovina vitamina kao dodataka prehrani kod… Read More »Previše dobrih stvari – vitamini koji mogu naškoditi
.jpg)
Što znate o mlijeku? Ne možete probaviti mlijeko? Na sreću, postoje razne vrste mlijeka: sojino, rižino, bademovo, kokosovo i mnogo drugih. Ipak, teško je odrediti vrstu mlijeka koja će vama najbolje… Read More »Vrste mlijeka i njegove zdravstvene koristi
Kamenci se u nekim slučajevima javljaju kao posljedica bolesti metabolizma, koje dovode promjena urina ili stvaranja viška litogenih tvari, koje uzrokuju pojavu kamenca Uvod Bolest stvaranja kamenaca u bubrezima… Read More »Bubrežni kamenci, bolesti bubrega i mokraćnog sustava
Niskokalorična sladila koriste se u industriji hrane i pića u Europi još od otkrića saharina 1879. Tijekom posljednjih 30 godina, raspon sladila raspoloživih za razvoj hrane i pića dramatično se… Read More »Stevija – novo sladilo iz prirodnog izvora
Novo istraživanje japanskih znanstvenika je pokazalo da sastojci piva mogu spriječiti nastanak gripe Znanstvenici sa Sveučilišta Sapporo su ustanovili dakemijski spojevi hmelja imaju odlično djelovanje u borbi protiv respiratornih bakterija… Read More »Pivo u borbi protiv gripe?
Ovo je doba godine kada smo u većoj mjeri okruženi namirnicama koje su kalorične i primamljive. Većini ljudi je najteže odoljeti slatkišima (kolači, čokolade, bomboni) Zimi je vjerojatnost od nakupljanja… Read More »Pobijedite žudnju za hranom