Journal of the American College of Cardiology je objavio istraživanje koje povezuje konzumaciju ljute paprike sa smanjenjem stope smrtnosti od…
VIŠE...
Zapadnjačka prehrana šteti vidu
Prehrana s visokim udjelom masti i crvenog mesa je u novom istraživanju povezana s povećanjem rizika za senilnu makularnu degeneraciju,…
VIŠE...
Utecaj ugljikohidrata na san
Nalazi američkih znanstvenika s Columbia University povezuju pretjerani unos ugljikohidrata s povećanjem rizika za nesanicu, piše American Journal of Clinical…
VIŠE...
Crno vino čuva kosti, a tamna čokolada poboljšava vid
Među ljudima, podjednako laicima kao i onima iz zdravstvene struke, kruže različite priče o pojedinim namirnicama i njihovu djelovanju na…
VIŠE...
Ljekovito djelovanje lanenog ulja
U narodu još poznat i kao ćeten ili preslej, lan se smatra jednom od najstarijih pripitomljenih biljaka na Zemlji U…
VIŠE...
Matična mliječ – superhrana iz košnice
Matična mliječ je vrh pčelinjih proizvoda Njezina ljekovitost dotiče se svih bolesti, kažu da je najsavršenija namirnica na svijetu. Ova…
VIŠE...
Maslina – biser mediteranske prehrane
Masline se uzgajaju najmanje šest tisuća godina Na Kreti, u Palestini i Egiptu ljudi su ih već tad koristili kao…
VIŠE...
Kantarionovo ulje – crveni eliksir
Kantarionovo ulje ili ulje gospine trave dobiva se od istoimenog cvijeta gospine trave To je sićušna biljka žutih cvjetova koja…
VIŠE...
Kako jesti zdravo i uštedjeti novac
Nisu svi u mogućnosti uzgajati zdravu hranu u vlastitom vrtu. Sa sve većim rastom cijena dobro je znati gdje i…
VIŠE....jpg)
Čudo zvano češnjak
Tisućama godina ova čudotvorna biljka liječi razne tegobe… Homer ga je u Odiseji opjevao kao „biljku spasa“, u Vedama se…
VIŠE...
Ovo voće upija radijaciju, štiti jetru i jača imunitet
Ovo voće, s plodovima nalik ribizu, ima kiseli i trpki okus. Otporno je na zimu i mraz, pa tako preživljava…
VIŠE...
Deset dobrobiti cimeta
Cimet je jedan od najstarijih začina Zbog svojih ljekovitih svojstava koristio se u mnogim medicinskim tradicijama svijeta, posebno u ayurvedi.…
VIŠE...
Čudotvorni kefir
Kefir je ukusan i hranjiv mliječni napitak podrijetlom s Kavkaza Prema predaji su zrnca i upute za njegovu pripravu starosjedioci…
VIŠE...
Svaki peti Hrvat ima višak kilograma
Upozorenje zdravstvenih stručnjaka koji su se okupili na umaškom Kongresu posvećenom prevenciji, dijagnozi i liječenju te bolesti modernog doba Hrvati…
VIŠE...
Zdrava prehrana – Domaće je zdravo!
Neki dan sam na Internetu naišla na anketu u vezi kore voća i povrća, guliti je ili ne, te sam…
VIŠE...
Pogledajte koja hrana sadrži opasne tvari
Koncem ožujka u Narodnim novinama broj 33 objavljen je popis Ministarstva poljoprivrede na kojem su nabrojene prehrambene namirnice za koje…
VIŠE...
Ružmarin – začin, lijek i simbol vjernosti
Više od tisuću godina ružmarin je cijenjeni začin i prirodni lijek, kojeg su voljeli i grčki bogovi Ružmarin je grmolika…
VIŠE...
Kako san utječe na naše zdravlje
Skoro trećinu života provedemo spavajući Iako uloga sna još nije u potpunosti jasna, san se svrstava među najvažnije ljudske potrebe.…
VIŠE...
Najzdravije namirnice svijeta: brusnica
Brusnica, lat. Vaccinium macrocarpon, je grmolika biljka s crvenim trpkim plodovima Porijeklom je iz Sjeverne Amerike, gdje su je domoroci…
VIŠE...
Vitamini nužni za pravilan razvoj djece
Dobro uravnotežena i zdrava prehrana osigurava tijelu koje raste sve ono što mu je potrebno, ali ako ste previše zauzeti…
VIŠE...
Raznolikost prehrane – najvažnija za zdravlje djeteta
Nedavno je u dnevnim i drugim novinama dosta polemike izazvalo pitanje – je li etički hraniti djecu vegetarijanski (u to…
VIŠE...
Željezo i vitamin C protiv umora
Preporučene dnevne količine željeza su 10-20 mg ili 8 mg/1000 kcal, no ponekad su potrebe povećane (trudnoća, dojenje, rast…) Proljetni…
VIŠE...
Hoćete li nakon liposukcije biti još deblji?
Liposukcija je najbrži način uklanjanja masnog tkiva, a prakticira se već više od 30 godina. Međutim, nitko do sada nije…
VIŠE...
Tjelovježbom protiv visokog krvnog tlaka
Postoji velik broj osoba koje zbog genetskih predispozicija imaju povećani rizik od nastanka povišenog krvnog tlaka (hipertenzije). Umjesto konzumiranja lijekova,…
VIŠE...
Novi način – zaustavite žudnju za hranom
Žudnja za hranom još uvijek nam nije sasvim jasna, ali znanstvenici znaju da svaka žudnja počinje asocijacijom i navikom. Primjerice…
VIŠE...
Fotografije i prekid veze tjeraju polovicu žena na dijetu
Osim nimalo laskavih fotografija i odraza u ogledalu, prekid veze je jedan od najčešćih razloga za dijetu. Žene u tome…
VIŠE...
U svijet bez raka s vitaminom B17
"Rak je posljedica kroničnog poremećaja metabolizma koji nastaje ako u prehrani nedostaje jedan vitalni sastojak" Polazeći od ove pretpostavke američki…
VIŠE...
Mršavite metodom zavaravanja osjetila
Japanski znanstvenici sa sveučilišta u Tokiju izradili su naočale koje korisniku pomažu smršaviti jer zavaravanjem osjetila pružaju privid ukusnijeg i…
VIŠE...
Prirodom do zdravlja – Šparoga, više od hrane
Šparoge su se prije smatrale delicijom. Pronaći ste ih mogli samo na bogataškim stolovima. No, danas je ova super-namirnica dostupna…
VIŠE...
Rashladite se u vruće dane… lubenicom
Dolaskom ljeta dolazi i novo sezonsko voće. No, nema voća koje bolje gasi žeđ u vrućim ljetnim danima od lubenice.…
VIŠE...
