Ne iznenađuje činjenica da prehrana s malim udijelom crvenog mesa, šećera i zasićenih masti doprinosi kardiovaskularnom zdravlju i zaštiti od raka. Tradicionalna prehrana i životni stil mediteranskog areala stoga su široko prihvaćeni i hvaljeni kao zdravi Mediteranska dijeta – raznolikost… Read More »Mediteranska dijeta: Raznolikošću do zdravlja
Niste u mogućnosti nabaviti povrće i voće iz ekološkog uzgoja, zbog financijskih ili nekih drugih razloga? Preporučiti ćemo vam kako ukloniti pesticide sa povrća i voća Trgovački centri su preplavljeni povrćem i voćem koje je tretirano pesticidima, ali i drugim… Read More »Pesticidi na povrću i voću – kako ih oprati
Poznata je činjenica kako su tinejdžeri skloni nezdravim prehrambenim navikama. Vole jesti sve što je ukusno, ali ujedno i nezdravo. No već u tinejdžerskim godinama stječu se prehrambene navike koje se poslije održavaju i u odraslim godinama života. Upravo im… Read More »Zdrava prehrana za tinejdžere
Med je slatki, gusti, viskozan, tekući ili kristalizirani proizvod što ga medonosne pčele proizvode od nektara medonosnih biljaka ili od medne rose O medu Prema podrijetlu med se razvrstava u nektarni (cvjetni) i medljikovac. Nektarni potječe od medonosnih biljaka, a… Read More »Med – produkt suživota pčela i ljudi
Đumbir u jelima i pićima poboljšava probavu i pomaže u liječenju prehlada Đumbir je kultiviran još u prethistorijsko doba, a smatra se da potječe iz južne Azije. Naziv mu potječe potječe od sanskrtske riječi ”shringavera” što znači ”tijelo kao rog”.… Read More »Đumbir kao lijek, afrodizijak i hrana
Davno prije raširene industrije, namirnice su se sušile na prirodan način kako bi osigurali hranu za zimske dane. Od najranijih kultura postoje zapisi o spremanju hrane, a u antičkim rukopisima je opisano kako su se sušile smokve. Prvo bi ih… Read More »Sušenje voća i povrća
Suha koža je učestali problem kako kod mladih osoba, tako i starijih. Najčešće se suha koža tretira raznim kozmetičkim preparatima, što nije loše, ali potrebno je otkriti pravi uzrok zašto je koža suha Najčešći uzrok suhe kože je nepravilna prehrana… Read More »Suha koža – obogatite prehranu voćem
Pazinski cukerančić mogao bi uskoro postati još jedno hrvatsko nematerijalno kulturno dobro Ova tradicionalna slastica nezaobilazna je u svečanim prigodama diljem Istre, a pretpostavlja se kako je originalni recept nastao upravo na Pazinštini. Inicijativu za zaštitu pazinskog cukerančića pokrenula je… Read More »Pazinski cukerančić nematerijalno kulturno dobro?
Važan dio kolektivnog identiteta nacije za mnoge je Talijane konzumiranje tjestenine na bezbroj načina, no unatoč tomu prehrambene i kulinarske navike naših susjeda postupno se mijenjaju Penne all’arrabiata, spaghetti carbonara, lasagne, teško je pronaći neku drugu vrstu hrane koja se… Read More »Talijani sve manje konzumiraju tjesteninu
Hrana koju bi trebali što više jesti, odluke koje bi trebali donositi i aktivnosti kojima bi se trebali baviti Put do savršene linije obložen je kamenjem. Niti jedna dijeta ne garantira dugotrajnu vitkost, a napadaji gladi i želja za slatkim… Read More »10 naboljih ubojica kalorija
U najopremljenijem zaprešićkom gradaskom restoranu kojega je donedavno držao i poznati kuhar Tomislav Špiček nudeći zagorske specijalitete, sada je Zlatni roštilj Zvonimira Grebličkog gdje se u carstvu mesa nudi i čuveni leskovački roštilj na drvenom ugljenu i na sto načina… Read More »Zaprešić – Hoće li leskovači roštilj biti isplativiji od purica i pataka
Istraživanje nizozemskih znanstvenika sugerira kako je unos probiotika povezan s prevencijom simptoma depresije Prema definiciji Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), probiotici su živi mikroorganizmi (tzv. dobre bakterije) koji primijenjeni u adekvatnoj količini imaju povoljne učinke na zdravlje. U novoj studiji provedenoj… Read More »Probioticima protiv depresije
Norman W. Walker Pisac ove knjige dr. Norman Walker, liječnik i najveći svjetski znanstvenik na području zdrave prehrane. Svoju nauku potvrdio je prakticiranjem u svom dugom životu. Svoju je bolest u mladosti izliječio prirodnom hranom, sirovim povrćem. Svoju zadnju knjigu… Read More »Svakodnevno svježe salate održavaju vaše zdravlje
U orijentalnim kuhinjama matična mliječ je prisutna već tisućama godina zbog svojih iznimnih zdravstvenih i prehrambenih vrijednosti. Naime, matičnu mliječ se od davnina koristi kao jedinstveni prirodni izvor za očuvanje mladosti, energije i dugovječnosti Kako nastaje matična mliječ? Medonosne pčele… Read More »Matična mliječ – kraljica pčelinjih proizvoda!
Prehrana s visokim udjelom vlakana je povezana s olakšanim gubitkom suvišnih kilograma, objavili su američki znanstvenici Istraživači s University of Massachusetts dodaju kako je ovakav efekt uočen i kod osoba koje osim dodavanja namirnica bogatih vlaknima nisu napravile značajne promjene… Read More »Vlaknima protiv viška kilograma
Europski građani moći će izbjeći alergije u restoranima i konzumiranje nanomaterijala te brojati kalorije bez povećala zahvaljujući novim europskim propisima o označavanju hrane koji su stupili na snagu u subotu Nove mjere stupaju na snagu tri godine pošto su usvojene,… Read More »Nova pravila o označavanju hrane
Od 175 ambalažnih kemikalija njih su 54 uvrštene u poznatu SIN listu Međunarodnoga kemijskoga tajništva u Göteborgu. Radi se o popisu kemikalija koje su prema europskoj regulaciji karakterizirane kao izrazito štetne i koje bi trebalo hitno ukloniti i zamijeniti na… Read More »Ambalaža onečišćuje hranu
Bilo koja dijeta – od Atkinsove do South Beach dijete – polučit će slične rezultate i ljudi bi jednostavno trebali izabrati onu koja im najviše odgovara i pridržavati je se, objavili su kanadski znanstvenici. Studija objavljena u časopisu Journal of… Read More »Slični rezultati dijeta
“Hamburger koji se prodaje za jedan dolar u SAD-u koštao bi vjerojatno 200 dolara kad bi se uzeo u obzir štetan utjecaj načina njegove proizvodnje na životnu sredinu. U tih 200 dolara čak nisu ni uračunati troškovi zdravstvene zaštite koji… Read More »‘Hamburger je toliko štetan da bi trebao koštati 200 dolara’
Ledo je za vas osmislio ukusna i brza ljetna jela od finog povrća i ribe. Ljeto je stvoreno za užitke zato preuzmite odmah brošuru s receptima za lagane ljetne salate i prepustite se guštima Ljetno je vrijeme za boravak na otvorenom.… Read More »Preuzmite brošuru s receptima za lagane ljetne salate
