Iako se poremećaji hranjenja obično povezuju s tinejdžericama i ženama mlađe životne dobi, njihova pojava je sve češća i kod starijih žena, upozoravaju američki znanstvenici Poremećaji u uzimanju hrane su… Read More »Poremećaji hranjenja kod starijih žena
Riječ „odmor“ mnoge od nas podsjeća na plavo nebo, sunčane plaže i kristalno čisto, osvježavajuće more Ova asocijacija nije samo stvorena utjecajem reklama. Morski zrak i voda zaista su dobri… Read More »Talasoterapija – 11 dobrobiti mora
Ljekovita svojstva bosiljka Bosiljak (lat. Ocimum basilicum) je grmasta i vrlo mirisna biljka, ovalnih i najčešće zelenih listova Postoji oko šezdeset vrsta bosiljka i sve su različite u izgledu i… Read More »Ovaj mediteranski začin smanjuje rizik od infekcija i bolesti srca
Ayurvedska preporuka za ljetnu prehranu Koja je hrana najbolja za ljeto? Možemo li učiniti nešto da se ljeti osjećamo bolje i lakše podnosimo vrućine? Ayurveda daje savjet o ljetnoj prehrani… Read More »Koja je hrana najbolja za vruće ljetne dane
I kuhano i sirovo povrće ima dobre strane. Nutricionisti zato kažu da je najbolje uživati i u kuhanom i u sirovom Istražimo to malo pobliže. Vitamini B i C te… Read More »Sirovo ili kuhano povrće – što je bolje
Poslušajte savjete liječnika i ne dopustite da vam bolest putovanja, pokvareni ručak ili upaljene oči upropaste ljeto Ubodi i ugrizi insekata, trovanja hranom, mučnine, povraćanja i proljevi, osipi, opekline, uganuti… Read More »Hitna pomoć za najčešće ljetne tegobe
Ekstremni slučajevi pretilosti najčešće su povezani s velikim rizikom od smrti, no "normalna" uhranjenost, pokazalo je američko istraživanje, nije pogubnija od normalne tjelesne težine Uspoređujući pretile s pothranjenim osobama, brojke su… Read More »Istraživanja: Pretilost je zdravija od mršavosti
Simptomi depresije znatno su se povukli nakon što su pacijenti koji boluju od teške depresije uzimali vitamin D kao terapiju Studija je provedena na sveučilištu u Teksasu nakon što… Read More »Sunčajte se i riješite zauvijek depresivna stanja
Malo više od polovine Amerikanaca ne zna što točno da jedu kako bi popravili svoje zdravstveno stanje Šest od deset Amerikanaca razmišlja o hrani i piću koje konzumiraju te da… Read More »Razmišljajte i vi što jedete i pijete
Koliko puta ste po internetu i časopisu tražili najuspješniju dijetu? Da li ste je možda pronašli? Najuspješnija dijeta predstavlja pravilan način prehrane. Ni jedna dijeta nije dobra ukoliko Vam se… Read More »Da li ste pronašli najuspješniju dijetu?
Kad pomislite na skakanje preko užeta, vjerojatno vam prvo padne na pamet djetinjstvo – sjećanje na igre u dvorištu sa djecom Ili se možda sjetite sportaša i ljudi iz teretane… Read More »Preskakanje užeta je izvrsna vježba
Cijele godine pripremamo se za godišnji odmor i želimo da bude savršen, ali idilu nam mogu narušiti napasti poput komaraca Posebno gadno postane kad se susretnete s “opakim” morskim… Read More »Moje zdravlje – magazin u kojemu ćete naći savjete za cijelu obitelj
Možete li zamisliti desert s aktivnim sastojcima – guaranom, zelenim čajem i L-karnitinom – koji ubrzava metabolizam i pomaže učinkovitijem sagorijevanju kalorija? Da, san je sada postao stvarnost. Vi griješite sa… Read More »Neobično: Kolač od kojeg možete smršavjeti
Žene su puno podložnije zarazi virusom AIDS-a, objavljeno je na 19. međunarodnoj konferenciji o ovoj neizlječivoj bolesti i njezinoj epidemiji u svijetu, tijekom koje se pokušavaju pronaći najbolji načini što… Read More »Žene su podložnije zarazi virusom HIV-a
Jedno je istraživanje pokazalo da je skupina žena koja je uzimala omega-3 masne kiseline ojačala svoje mišiće 20 posto više od skupine žena koja je konzumirala maslinovo ulje te postigla… Read More »Za sporije starenje: Omega-3 iz ribe pomaže u jačanju mišića
Nakon brojnih ideja i mnogih mjeseci rada, danas je svijetlo dana ugledao redizajnirani portal Gastro.hr, čime je na najbolji mogući način čitateljima predstavljena još jedna novost na gastro sceni Hrvatske… Read More »Otkrijte nove mirise i okuse na redizajniranom portalu Gastro.hr
Želite li vrhunski anti-age tretman, ne trebate ići dalje od šipka! Osobito je blagotvoran nar, poznat i kao dalmatinski šipak, mogranj, granat-jabuka… Ukusna crvena voćka puna sočnih sjemenki, koja dozrijeva… Read More »Nar – Supervoće koje briše godine
Prema grčkom mitu, Menta je bila nimfa koju je bezuspješno progonio pohotni bog podzemlja Had Zaslijepio ju je svojim blještavim kolima, ali ju je od napastovanja spasila kraljica Perzefona pretvorivši… Read More »Najljekovitije biljke svijeta – metvica
Znanstvenici sve više upozoravaju da će današnja konzumacija mesa u skoroj budućnosti postati nezamisliva jer je proizvodnja mesa bez vode nezamisliva, a i proizvodi se enormna količina ugljikova dioksida što… Read More »Tri najvažnije dobrobiti od konzumiranja mesa
Uklanjanje tetovaža laserom dugotrajni je postupak, a posebno se teško uklanjaju one izrađene žutom ili plavom tintom te starije tetovaže, pokazalo je talijansko istraživanje koje je otkrilo i da se… Read More »Oprezno s tetoviranjem, uklanjanje je dugotrajan postupak