Pozitivan učinak društvenih veza na zdravlje je usporediv s učinkom zdrave prehrane i tjelovježbe, objavili su američki znanstvenici s University of North Carolina Po njihovim riječima, dugoročan učinak društvenih veza je podjednako važan i za mlađe i za starije osobe.… Read More »Društvene veze ključne za zdravlje
Do idealne tjelesne težine možete stići bez da se odreknete omiljenih jela. Kako u stvari riješiti problem prekomjerne tjelesne težine? Recept je u balansiranoj prehrani, što dijeta i treba biti Što zapravo znači prekomjerna tjelesna težina? Današnji način ishrane, povećano… Read More »Dijeta ne isključuje finu hranu
Dijabetes ili šećerna bolest svjetski je problem s kojim se suočavaju milijuni ljudi, no pravilnom prehranom njegovi se simptomi mogu kontrolirati Šećerna bolest (diabetes mellitus) poremećaj je koji obilježava kronična hiperglikemija s poremećenim metabolizmom ugljikohidrata, masti i proteina. Postoji nekoliko… Read More »Kako izgleda prehrana za dijabetičare?
Na policama trgovina sve je veća ponuda light proizvoda. No, kakva je to vrsta hrane i znate li što zapravo znači „light“? Tijekom jednog istraživanja u Velikoj Britaniji otkriveno je da 6 od 10 potrošača nekoliko puta tjedno jede hranu… Read More »Light hrana – što je to zapravo?
Jedino pravilo je da pravila nema! Uzviknut će pasionirani gastrofil kada ga upitate koja pravila treba poštovati pri uparivanju hrane i vina. Takav stav je legitiman, pod nekim okolnostima čak i točan, ali zapravo je potpuno neiskoristiv i obmanjuje Osoba… Read More »Naučite spariti hranu i vino
Ukusni med je visokovrijedna namirnica za djecu i odrasle koja se od pamtivijeka koristi kao hrana, sladilo, ali i lijek Med sadrži preko 180 različitih tvari, mnogobrojnih vitamina, minerala, enzima, voska, peludnih zrnaca i eteričnih ulja. Ima veliku biološku i… Read More »Apiterapija: leteća ljekarna koja štiti cijelu obitelj
Pacijenti koji uzimaju tablete morfija za bol mogu doživjeti promjene u sivoj tvari mozga u samo mjesec dana, ukazuju rezultati male studije U eksperimentu koji je trajao 30 dana, istraživači su pacijentima davali dnevne doze morfija. Grupa od 11 sudionika… Read More »Morfij, kod bolova u leđima, povezan s brzim promjenama u mozgu
Djeca koja imaju alergije u ranoj dobi češće će od drugih vršnjaka imati probleme sa tjeskobom i depresijom, rezultati su studije Kako se broj alergija povećava tako se povećavaju i rezultati internaliziranog ponašanja, otkrivaju znanstvenici, piše Reuters. Internalizirajuće ponašanje uključuje… Read More »Alergije mogu povećati šanse za simptome tjeskobe i depresije
Ne iznenađuje činjenica da prehrana s malim udijelom crvenog mesa, šećera i zasićenih masti doprinosi kardiovaskularnom zdravlju i zaštiti od raka. Tradicionalna prehrana i životni stil mediteranskog areala stoga su široko prihvaćeni i hvaljeni kao zdravi Mediteranska dijeta – raznolikost… Read More »Mediteranska dijeta: Raznolikošću do zdravlja
Neshvatljivo i dokazano – pčelinji proizvodi med, propolis i matična mliječ izvrsni su saveznici koji djeluju na alergije potičući organizam da izgrađuje vlastite obrambene mehanizme Alergija je nepravilno funkcioniranje imunološkog sustava. U zdravom organizmu antitijela nas štite od virusa, bakterija i infekcija. Kod… Read More »Pčelinji proizvodi u borbi protiv sezonskih alergija
Porast poremećaja prehrane poput anoreksije među tinejdžerima znak je rastećeg ‘narcizma’, u sirijskim kampovima ona ne postoji U razgovoru za Sunday Times Joan Bakewell, britanska novinarka i predsjednica javnog istraživačkog sveučilišta Birkbeck University of London te predsjedavajuća na Wellcome book prize… Read More »Anoreksija je znak narcizma
Depresija je učestalija kod osoba koje češće koriste svoj mobilni telefon, objavili su američki znanstvenici s Northwestern University u Chicagu Svi znamo barem jednu osobu (ako slučajno nismo baš ta) koja se jednostavno ne može odvojiti od svog mobitela. No,… Read More »Smartphone će vas otjerati u depresiju
Svaka četvrta osoba u Hrvatskoj pati od nekog oblika poremećaja kontrole mokrenja, a zbog manjkave preventive inkontinencija je važan javnozdravstveni problem koji rezultira visokim troškovima liječenja, što je moguće smanjiti pravodobnim otkrićem bolesti i početkom liječenja, istaknuto je u petak… Read More »Svaka četvrta osoba u Hrvatskoj pati od inkontinencije
Grupa terapeuta bolnice u Recifeu ovaj je tjedan održala dvije besplatne radionice za siromašne majke čija su djeca rođena s urođenim manama povezanim s virusom zika, podučavajući ih prirodnim tehnikama kojima će umiriti svoje bebe s obzirom na to da… Read More »Alternativna terapija za siromašne majke djece oboljele od mikrocefalije
I prije nego li je kalendar službeno označio početak proljeća, alergijski su ga veterani već nanjušili, ali doslovce. Mnogi danas pate od peludne groznice, a svi alergičari vrlo dobro znaju da su simptomi frustrirajući i veoma iscrpljujući. Je li ublažavanje… Read More »Peludna groznica: Prirodni antihistaminici su svuda oko nas
Mentalne bolesti, poput depresije, uvelike su uzrokovane životnim događajima, a ne genetikom i više bi se trebala financirati takva istraživanja kako bi se pronašao pravi uzrok Mentalne su bolesti ponajviše uzrokovane društvenim krizama poput nezaposlenosti ili zlostavljanja u djetinjstvu i previše novca… Read More »Mentalne bolesti uzorkovane su životnim krizama, ne genetikom
Mentalne bolesti, poput depresije, uvelike su uzrokovane životnim događajima, a ne genetikom i više bi se trebala financirati takva istraživanja kako bi se pronašao pravi uzrok Mentalne su bolesti ponajviše uzrokovane društvenim krizama poput nezaposlenosti ili zlostavljanja u djetinjstvu i previše novca… Read More »Mentalne bolesti uzorkovane su životnim krizama, ne genetikom
Američki znanstvenici tvrde da su došli do otkrića koje bi moglo dovesti do novog tretmana u prevenciji karijesa i to u vidu običnih tableta Znanstvenici tvrde da su otkrili novu vrstu bakterije koja navodno smanjuje efekat drugih bakterija koje žive… Read More »Uskoro tablete protiv karijesa?
Niste u mogućnosti nabaviti povrće i voće iz ekološkog uzgoja, zbog financijskih ili nekih drugih razloga? Preporučiti ćemo vam kako ukloniti pesticide sa povrća i voća Trgovački centri su preplavljeni povrćem i voćem koje je tretirano pesticidima, ali i drugim… Read More »Pesticidi na povrću i voću – kako ih oprati
Poznata je činjenica kako su tinejdžeri skloni nezdravim prehrambenim navikama. Vole jesti sve što je ukusno, ali ujedno i nezdravo. No već u tinejdžerskim godinama stječu se prehrambene navike koje se poslije održavaju i u odraslim godinama života. Upravo im… Read More »Zdrava prehrana za tinejdžere
