Prehrana s visokim udjelom namirnica koje obiluju željezom i cinkom može ublažiti simptome predmenstrualnog sindroma, piše American Journal of Epidemiology Kod ispitanica koje su unosile više željeza i cinka su… Read More »Prehranom protiv PMS-a
Visoki krvni tlak može povećati rizik od nastanka Alzheimerove bolesti, naročito kod osoba koje imaju genetske predispozicije za nastanak Alzheimerove bolesti. U istraživanju je sudjelovalo 120 odraslih osoba s genetskim… Read More »Visoki krvni tlak oštećuje mozak?
Kronična upala je reakcija tijela na traumu ili infekciju koja može nastati kao posljedica raznih poremećaja i bolesti. U istraživanju su sudjelovale 34 zdrave odrasle žene. Tijekom istraživanja neke od… Read More »Stres uzrokuje kroničnu upalu
Djeca koja pate od autizma imaju povećani rizik od počinjavanja samoubojstva, u odnosu na djecu koja ne pate od autizma. U istraživanju američkih znanstvenika je sudjelovalo 1012 djece, od kojih… Read More »Autistična djeca sklonija samoubojstvu?
Djeca koja se ne suočavaju sa zastrašujućim situacijama izložena su većem riziku da će patiti od anksioznosti , prema istraživačima koji su razvili novi način kako bi se procijenila sklonost… Read More »Prezaštićena djeca mogu postati tjeskobna
Istraživanje američkih znanstvenika je potvrdilo ono što već duže vrijeme mislimo – žene su češće tjeskobne i pod stresom. Osjećaji tjeskobe i nemira su bili najčešći kod mlađih osoba, što… Read More »Žene su tjeskobnije od muškaraca
Goji bobice – visokoenergetska superhrana s Himalaja Malena goji bobica je jedna od najmoćnijih biljaka u svijetu. Goji bobica (lat. Lycium barbarum) je drvenasta grmolika biljka koja daje visokoenergetski plod… Read More »Proljetni umor? Goji bobica vam može pomoći
Kronični umor je bolest ili stanje koje karakterizira osjećaj nevjerojatnog umora. Umor se pogoršava sa fizičkim ili mentalnim naporom i ne prolazi čak i kada se odmarate. Pošto je simptome… Read More »Kronični umor – što ga uzrokuje i kako ga se riješiti?
Ljudsko zdravlje pod izrazitim je utjecajem vremena i klime. Klimatske promjene imaju značajne posljedice po zdravlje ljudi, a utjecaji tih promjena već se osjećaju na globalnoj razini, dok različiti regionalni… Read More »Peludne alergije i klimatske promjene
Glavobolje uzrokovane prekomjernim uzimanjem lijekova (engl. medication overuse headache – MOH), poznate i kao povratne (engl. rebound) glavobolje, nastaju zbog čestog i prekomjernog uzimanja analgetika Etiologija i patogeneza Ovi oblici… Read More »Glavobolje uzrokovane uzimanjem lijekova
Mnogi su od vas sigurno barem jednom ubrali ovaj cvijet i kidali mu laticu po laticu brojeći “voli me, ne voli me…” Odmah pogađate da je riječ o tratinčici, lat.… Read More »Tratinčica – malen cvijet veličanstvene ljekovitosti
Jaja su nekad bila sastavni dio svakog doručka, a ne treba puno podsjećati da su ljudi tada bili mršaviji Možda je to bila ideja vodilja istraživanja znanstvenika sa Sveučilištu u… Read More »Jaja za doručak pomažu pri mršavljenju
Nakupili ste nekoliko kilograma viška tijekom zime? Ne brinite, niste jedini. Ti kilogrami najčešće nestanu tijekom proljeća. Tijelu zimi treba više kalorija kako bi se moglo ugrijati i zadržati tjelesnu… Read More »Ubrzajte metabolizam i riješite se suvišnih kilograma!
Proćelavi muškarci imaju veće izglede za razvoj srčanih bolesti od onih koji se mogu pohvaliti bujnom kosom, pokazuje istraživanje japanskih znanstvenika objavljeno u dnevniku BMJ Open koje prenosi BBC Studija… Read More »Ćelavost ukazuje na rizik od bolesti srca
Osobe koje zapale cigaretu čim se probude, bez da prije toga nešto pojedu, imaju najveći rizik od nastanka raka pluća i usne šupljine Američki znanstvenici su proveli istraživanje u kojemu… Read More »Što radi jutarnja cigareta?
Mnogi od nas kao djeca otpuhivali su sjemenje ovog cvijeta na sve četiri strane svijeta Popularnom maslačku latinski je naziv Taraxacum officinale, a potječe iz Europe i sjeverne Azije. Tijekom… Read More »Maslačak – besplatna ljekovita hrana iz vašeg dvorišta
Naziv smoothie odnosi se na sve ono što je usitnjeno pomoću blendera, uglavnom voće i povrće. No, još mnogo toga stoji iza ovog naziva Nekada su se radili samo od… Read More »Smoothie: Vitaminska bomba za zdrav početak dana
Istraživanje američkih znanstvenika otkriva da orasimogu smanjiti rizik od nastanka dijabetesa tipa 2 Rezultati istraživanja, koji su objavljeni u časopisu The Journal of Nutrition, potvrđuju da su orasi odličan izvor… Read More »Orasi za prevenciju dijabetesa
Istraživanje provedeno u SAD na više od 1000 tinejdžera sugerira kako je duže trajanje sna povezano s manjim izgledima za pretilost Znanstvenici s University of Pennsylvania su svoje nalaze objavili… Read More »Snom protiv pretilosti
Američki znanstvenici s George Washington University su utvrdili kako je već i 20 minuta tjelovježbe dnevno povezano s većim izgledima za prestanak pušenja Podaci prikupljeni od 233 ispitanika tinejdžerske dobi… Read More »Tjelovježba olakšava prestanak pušenja