Preliminarni rezultati nove studije ukazuju na to da je neadekvatna konzumacija voća i povrća godišnje u svijetu odgovorna za više…
VIŠE...
Može li se predozirati voćem? U Hrvatskoj sigurno ne!
Jabuka na dan, doktor iz kuće van. A što s dvije jabuke? Sigurno su zdravije od čokoladice. Ali četiri jabuke…
VIŠE...
KARAMELIZIRANO VOĆE SA ŽARA / Recept
POTREBNO: 2 čvrste banane 2 kiselije jabuke 9 žlica šećera 3 žlice vode riban korica 1 naranče 2 žlice kokosa…
VIŠE...
Tropical vacation
Priprema: Pomiješati sok od ananasa, kokosa i Ledo voćni miks u blenderu. Servirati u čaši i ukrasiti ploškama limuna. Sastojci…
VIŠE...
Cheesecake – brownieji s malinama
Priprema: U manjem loncu na vrlo laganoj vatri uz redovito miješanje rastopite maslac i čokoladu. Čim se otope, sklonite ih…
VIŠE...
Voćni obrok
Priprema: Pomiješati sve sastojke (osim meda) u blenderu. Po potrebi dodati mlijeka do željene konzistencije i na kraju umiješati med.…
VIŠE...
Popodnevni crumble
Priprema: Ugrijte pećnicu na 180 °C. Šalice za čaj ili vatrostalne posudice namažite maslacem. Pripremite tijesto tako da pomiješate brašno,…
VIŠE...
Žele od šumskog voća i pjenušca
Priprema: Rasporedite voće u čaše. Stavite listove želatine u hladnu vodu dok ne omekšaju. Ocijedite ju i stavite u 150…
VIŠE...
Prhki kolač s borovnicama i lješnjacima
Priprema: Upalite pećnicu kako bi se zagrijala na 180°C. Polovicu količine lješnjaka sameljite, a polovicu narežite na četvrtine ili polovine.…
VIŠE...
Semifreddo – tajne pripreme bogatog ledenog deserta
Originalno talijanska delikatesa, semifreddo je bogati ledeni desert koji uz malo truda možemo pripremiti i kod kuće. Za to će…
VIŠE...
Osvježavajući sorbet od bobičastog voća
Sorbet je posebna vrsta smrznutog deserta koja se priprema od voća i šećernog sirupa. Za razliku od sladoleda, ne sadrži…
VIŠE...
Što jesti nakon tjelovježbe
Obrok nakon tjelovježbe podjednako je važan kao i onaj prije aktivnosti, a svrha mu je napuniti ugljikohidratima potrošene zalihe glikogena…
VIŠE...
Detox smoothie
Priprema: Pomiješati sve sastojke u blenderu (osim sjemenki). Po potrebi dodati vode do željene konzistencije. Servirati u čaši i ukrasiti…
VIŠE...
