U Zagrebu su plakati Gradskog ureda za socijalnu zaštitu, zdravstvo, branitelje i osobe s invaliditetom Grada Zagreba i udruge Prijatelji životinja. Kampanjom se građane poziva da u prehranu uključite više biljne hrane
Pripremio: Tomislav Radić
Povrće, voće, mahunarke, cjelovite žitarice, gljive, orašasti plodovi, sjemenke, tofu, biljni napitci, namazi i brojni drugi biljni proizvodi mogu biti dio raznovrsnih, zasitnih i nutritivno vrijednih obroka.
Cilj kampanje je građanima približiti prednosti prehrane bogate biljnim namirnicama te ih potaknuti da razmisle koliko raznoliko jedu. Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje najmanje 400 grama, odnosno pet porcija voća i povrća dnevno.
Prehrana cjelovitim biljnim namirnicama donosi više vlakana, vitamina, minerala i fitonutrijenata, a ujedno ne sadrži kolesterol.
Na web-stranici kampanje mogu se pronaći informacije I savjetI za biljne obroke: www.ozbiljnanavika.net.
