Obrok nakon tjelovježbe podjednako je važan kao i onaj prije aktivnosti, a svrha mu je napuniti ugljikohidratima potrošene zalihe glikogena u mišićima i osigurati proteine za oporavak i izgradnju mišića Većina ljudi koja vježba jer želi smršavjeti, u obroku koji… Read More »Što jesti nakon tjelovježbe
Priprema: Na pari otopite obje čokolade za kuhanje, svaku u svojoj posudi. Manjim kistom nanesite sloj čokolade na unutrašnjost silikonskih kalupa. Na tri kalupa nanesite klasičnu čokoladu, a na druga tri bijelu. Kalupe stavite u hladnjak na 10-ak minuta dok… Read More »Čokoladne posudice za sladoled
Priprema: Pomiješati sve sastojke u blenderu (osim sjemenki). Po potrebi dodati vode do željene konzistencije. Servirati u čaši i ukrasiti chia sjemenkama. ledo.hr
Priprema: Ledo Fitness mješavinu kuhati na pari 3-5 minuta. Zatim, pomiješati sve sastojke (osim meda) u blenderu. Po potrebi dodati vode do željene konzistencije i na kraju umiješati med. ledo.hr
Priprema: Odmrznite lisnato tijesto na sobnoj temperaturi. Pobrašnite radnu površinu pa razvucite lisnato tijesto na kvadrat dimenzija 30 cm. Tijesto utisnite u kalup za pečenje i odrežite rubove pa ga izbockajte vilicom. Preko tijesta stavite papir za pečenje i uspite… Read More »Pita od malina i lisnatog tijesta
Jedno pakiranje ‘z bregov Proteina sadrži čak 50 grama visokokvalitetnih proteina potrebnih za normalno funkcioniranje organizma S jedinstvenim fokusom na razvoj novih funkcionalnih proizvoda koji imaju pozitivan učinak na zdravlje, Vindija je predstavila ‘z bregov Protein – proteinski napitak bez… Read More »Vindija pripremila dnevnu dozu Proteina u jednoj bočici
Wighard Strehlow: Sveta Hildegarda i hrana kao lijek – Namirnice i recepti Ova jedinstvena knjiga sa sveobuhvatnim uputama o prehrani sv. Hildegarde bit će od pomoći i praktične koristi mnogima koji traže savjete o hrani i zdravlju kao i o načinima… Read More »Sveta Hildegarda i hrana kao lijek / Pročitaj!
U Hrvatskoj je 35 posto djece u dobi od 8 godina s prekomjernom tjelesnom masom i debljinom, što nas svrstava u prvih pet europskih zemalja s tim problemom, pokazalo je istraživanje koje je u četvrtak predstavljeno u Ministarstvu zdravstva, a… Read More »U Hrvatskoj je 35 posto djece s prekomjernom težinom i debljinom
Znanstvenici upozoravaju na rastuću otpornost gljivica na lijekove što bi moglo rezultirati širenjem infekcija, prenosi BBC Pacijenti na intenzivnim odjelima i oni s transplantiranim organima te oboljeli od raka najizloženiji su riziku zbog toga što se njihov imunosni sustav ne… Read More »Rastuća otpornost na lijekove protiv gljivica globalni je problem
Višestruko otporne bakterije predstavljaju veliki terapijski izazov liječnicima, ne samo u bolnicama, nego i u izvanbolničkoj populaciji u domovima za starije i nemoćne Na fotografiji iznad: voditeljice tečaja “Uzročnici infekcija u domovima za starije i nemoćne” održanom na Medicinskom fakultetu… Read More »Održan tečaj o uzročnicima infekcija u domovima za starije i nemoćne / 70 foto
Pozivamo vas na Međunarodni sajam dentalne medicine “Dentex” koji će se održati 17.-19.5.2018. na Zagrebačkom Velesajmu, Paviljon 5 Hrvatska komora dentalne medicine (HKDM), u suradnji sa Zagrebačkim Velesajmom, i ove je godine organizator bienalne međunarodne dentalne izložbe – DENTEX 2018.… Read More »“Dentex”- Međunarodni sajam dentalne medicine, od 17. do 19. svibnja
Doc. dr. sc. Donatella Verbanac Većina ljudi je tijekom zimskih mjeseci “skupila” nekoliko suvišnih kilograma, pa je stoga najbolji savjet za ljeto onaj koji nam govori kako se riješiti suvišne težine prije dolaska velikih vrućina Općenito, najčešće postoje dvije skupine… Read More »Prehrana u toplijim danima
Ognjen Ožegić, dr. med. Ljeto nam sa sobom donosi i velike vrućine, koje teško podnose ne samo kronični bolesnici i starije osobe, već predstavljaju velik napor i za organizam mladih, zdravih ljudi Naše tijelo ima razne metode za održavanje unutarnje… Read More »Ljeto nam donosi velike vrućine i toplinski udar
prof.dr.sc. Marjeta Mišigoj-Duraković i suradnici Tjelesno vježbanje i zdravlje Tjelesna aktivnost i prehrana preduvjet su za zdraviju populaciju i javnozdravstveni su prioritet Svjetske zdravstvene organizacije u razdoblju 2018. – 2030. godine. Knjiga Tjelesno vježbanje i zdravlje doprinos je hrvatske znanstvene… Read More »Tjelesno vježbanje i zdravlje
Na developerskoj konferenciji I/O 2018 Google je predstavio nadogradnju Google Photos – njihove aplikacije za pregled i uređivanje slika Gotovo sve značajke tiču se korištenja umjetne inteligencije u Google Photos aplikaciji. Pogledajte što je sve novo. Automatsko dijeljenje fotografija sa… Read More »Google predstavio nove značajke Google Photos
Googleov novi program Duplex, koji će biti inkorporiran u platformu Assistant, temeljen je na umjetnoj inteligenciji koja je u stanju imitirati ljudski glas te zvati ljude kako bi s njima dogovorila sastanke i rezervacije. Google je na developerskoj konferenciji I/O… Read More »Google će upozoriti ljude da pričaju s robotima
Koliko je dobro pojedino maslinovo ulje, određuje se kušanjem i ocjenjivanjem okusa i mirisa (arome), tj. analizi senzorskih svojstava dok boja nije bitan faktor kod ocjenjivanja. Pažnju treba obratiti na to kupujete li maslinovo ulje ili ekstra djevičansko maslinovo ulje… Read More »Kako prepoznati kvalitetno maslinovo ulje
Ako ste se zaželjeli sočnog i slasnog čokoladnog deserta vrijeme je da isprobate čokoladne kockice za čiju pripremu vam treba samo nekoliko minutica Upute za pripremu: Sitno nasjeckajte čokoladu i nugat, zatim ih zajedno otopite nad parom. Omekšani Zvijezda stolni pjenasto izlupajte… Read More »Statki recepti – Čokoladne kockice
Radi se o Roadsteru koji za cilj ima upropaštavati frizure svojih vlasnika, dok s druge strane čuva planetu od zločestih čestica koje su zli ispušni sustavi u stanju proizvesti i izbaciti u ovo malo atmosfere što nam je svima ostalo… Read More »Najnovija verzijia BMW i8
Statistika prodanih smartfona koju iznose proizvođači u pravilu se svodi na ukupan broj prodanih uređaja ili određenu seriju, dok konkretne brojke o prodaji određenog modela rijetko ili nikad ne saznamo. No zato, s druge strane, postoje tvrtke kao što je… Read More »iPhone X najprodavaniji smartfon u prvom kvartalu 2018. godine