MOZAIC

Američki znanstvenici s George Washington University su utvrdili kako je već i 20 minuta tjelovježbe dnevno povezano s većim izgledima za prestanak pušenja Podaci prikupljeni od 233 ispitanika tinejdžerske dobi pokazuju kako je i umjerena… Read More »Tjelovježba olakšava prestanak pušenja

Istraživanje američkih znanstvenika s University of Pittsburgh sugerira kako je već i kratka tjelovježba umjerenog intenziteta povezana s manjim rizikom za depresiju Tjelovježba je smanjivala i izglede da će ispitanicima biti potrebni antidepresivi ili liječnička… Read More »Tjelovježba u prevenciji depresije

Depresija je toliko čest pratitelj perimenopauze da se neki simptomi depresije i menopauze preklapaju u toj mjeri da ponekad stvaraju dijagnostičku dilemu treba li tada depresiju označiti kao posebnu kategoriju ili pak depresivne smetnje shvatiti… Read More »Depresija pred menopauzu

Alergije su neuobičajeni odgovori ljudskog imunološkog sustava na različite čimbenike okoliša. Iako su mnogi ljudi alergični na različite čimbenike poput određene hrane, začina ili slično, većina nas kad se spomene alergije misli na probleme koje… Read More »Savjeti za borbu protiv proljetnih alergija

Ove godine alergije su jače nego ikada dosad. Zbog naglog zatopljenja i vlage u nekoliko dana sve je prolistalo i procvalo. Peludna groznica pokosila je građane Alergološke ambulante su pune. Zašto su alergije u porastu?… Read More »Sezona alergija – nikad gore

Američki znanstvenici su proveli istraživanje koje otkriva da menopauza ima značajan utjecaj na pamćenje, naročito ako žena pati od valunga, odnosno iznenadnih naleta vrućine Istraživanje, koje je objavljeno u časopisu Menopause, pokazuje da postoji direktna… Read More »Menopauza utječe na pamćenje

Anksiozni poremećaji smatraju se učestalim u populaciji, a s obzirom na način i ritam života i suočavanje s nizom egzogenih frustrirajućih situacija i stanja praktički su neizbježnost u svakodnevnom funkcioniranju. Anksioznost se smatra automatskim odgovorom… Read More »Panični poremećaj

S obzirom na najave visokih temperatura ovoga tjedna, Ministarstvo zdravlja poziva građane na oprez, osobito starije i kronične bolesnike da se pridržavaju slijedećih uputa i tako zaštite svoje zdravlje: – izbjegavajte izlazak u najtoplijem dijelu… Read More »Ministarstvo zdravlja upozorava na vrućine!

Muškarci, kojima je dijagnosticirana azoospermija prije dobi od 30 godina, imaju veći rizik od nastanka raka Azoospermija je stanje koje označava da u spermi nema dovoljno spermatozoida, a ovo je prvo istraživanje koje je pokazalo… Read More »Neplodni muškarci češće pate od raka

Ako vježbate jedino za vrijeme vikenda, to je sasvim dovoljno da se iskupite tijelu za prekomjerno sjedenje proteklih dana, ali je važno da taj jedan trening traje 2.5 sata Novo istraživanje znanstvenika iz Kanade je… Read More »Samo jedan trening tjedno je dovoljan

Od davnina pa do danas mnogi su se ljudi osvjedočili o ljekovitoj moći gaveza Gavez je uvjerljiv dokaz koliko je priroda čudesna i kako se s malo strpljenja mogu izliječiti i najtvrdokornije boljke. Gavezu je… Read More »Najljekovitije biljke svijeta: gavez

Pod pojmom demencije podrazumijevamo skupinu simptoma koji se odnose na oštećeno intelektualno funkcioniranje s posljedično oštećenim funkcioniranjem u svakodnevnom životu Osobe s demencijom mogu imati poteškoće u rješavanju problema, oštećenu kontrolu emocija, a mogu manifestirati… Read More »Kako dijagnosticirati i liječiti demenciju

Premda nema jednoznačnih dokaza da se određena psihijatrijska stanja vežu isključivo uz ženski spol, jasno je da reproduktivni procesi kod žene imaju dubok utjecaj na nastanak raznih psihopatoloških fenomena Reproduktivna psihijatrija nam je zbog toga… Read More »Menstrualni ciklus i psihičke smetnje

Novi model ugovaranja i financiranja primarne zdravstvene zaštite neće stimulirati liječnike da šalju bolesne ljude na posao, kako bi ostvarili nagradni bonus, nego da odgovorno i savjesno brinu o svojim pacijentima, poručio je Hrvatski zavod… Read More »HZZO o stimuliranju liječnika

Moždani udar – smanjenje protoka krvi u mozak zbog ugruška ili krvarenja – hitan je slučaj. Liječnici nerijetko kažu ‘vrijeme je mozak’, što znači da što prije dobijete tretman, manja je vjerojatnost da će moždano… Read More »Simptomi moždanog udara koje biste mogli prepoznati

Novo istraživanje, objavljeno u časopisu The Journal of Nutrition, pokazuje da konzumiranje obranih mliječnih proizvoda može usporiti nastanak menopauze Iako se to čini kao nešto dobro, trebate znati da odgađanje menopauze nosi puno zdravstvenih rizika.… Read More »Mlijeko usporava nastanak menopauze?

Multivitamini trebaju sadržavati svaku nutritivnu tvar koja je potrebna vašem tijelu, no sve veći broj istraživanja pokazuje kako multivitamini mogu imati štetno djelovanje na zdravlje Istraživanje američkih znanstvenika je pokazalo da većina multivitamina sadrži štetnu… Read More »Trebaju li nam multivitamini?

Vaše tijelo nakon vježbanja treba nadoknadu energije, a ako niste oprezni, sav trud uložen tijekom vježbanja može propasti u samo nekoliko minuta Vježbajte laganijim intenzitetom Tjelovježba visokog intenziteta će brzo povećati apetit. Istraživanja su pokazala… Read More »Kako pobijediti glad nakon vježbanja?

Budući da stanice našeg organizma ovise o šećeru kako bi održali energiju, čini se prirodnim da posjedujemo urođenu ljubav prema slatkišima. Međutim, količina i vrsta šećera koju konzumiramo izmijenila se tijekom godina. Prije razvoja agrikulture,… Read More »Je li šećer uistinu toksičan i koliko?

Francuski fiziolog i biolog René Quinton još je davne 1904. godine u svom istraživanju otkrio da razrijeđena morska voda sadrži gotovo isti sastav minerala i elemenata u tragovima kao i krvna plazma kod sisavaca te… Read More »Koji su pozitivni utjecaji mora na zdravlje

Migrena može dovesti do trajnih promjena moždanih struktura, kao što su primjerice lezije, stoji u analizi dvadesetak studija objavljenoj u američkom časopisu Neurology Migrena povećava rizik od moždanih lezija, anomalija bijele tvari ili promjena volumena… Read More »Migrena može promijeniti moždane strukture

Žene koje su zaražene gonorejom ili klamidijom prije ili za vrijeme trudnoće imaju veći rizik za prerani porod i rođenje mrtvorođenčeta Nalazi australskih znanstvenika s University of New South Wales se temelje na podacima prikupljenima… Read More »Posljedice spolno prenosivih bolesti

Zaraza citomegalovirusom u novorođenačkom periodu vrlo je česta i zahvaća do 2,5 posto sve novorođenčadi. Radi se o najčešćem uzročniku kongenitalnih defekata kod novoinficiranih trudnica, ali i potencijalnom uzroku gubitka sluha ako se majka ponovno… Read More »Citomegalovirusna infekcija kod djece

Kolonoskopija svakih 10 godina mogla bi spriječiti 40% kolorektalnih karcinoma, pokazuje američko istraživanje koje potvrđuje učinkovitost te pretrage Osobe s takvim tumorima u obitelji, koji su drugi najčešći uzrok smrti od raka u SAD, trebale… Read More »Kolonoskopija u prevenciji karcinoma

Istraživanje provedeno na pacijentima s bolestima srca je povezalo pozitivan stav s dužim trajanjem života Nizozemski i danski znanstvenici sa sveučilišta u Tilburgu i Odenseu su koristili podatke prikupljene tijekom 5 godina od oko 600… Read More »Pozitivan stav produžuje život