U ovom vremenu nepogode i zatvaranja tržnica naši popljoprivrednici prodaju svoje proizvode putem internetskog oglašavanja Prodajem domaći krumpir sa vlastitog OPG-a, bijeli, rozi, oprani – za kuhanje, pečenje. Krupniji po 6 kuna za kilogram, sitni… Read More »OPG-ovci prodaju domaći krumpir, ali i sve druge poljoprivredne proizvode / besplatna dostava na području Zagreba
Istraživanje provedeno u SAD na University of Kentucky sugerira kako prisutnost dvaju inačica gena povezanog s osjetom gorkog okusa utječe na sklonost konzumaciji povrća Ove osobe u većem broju slučajeva izbjegavaju i unos piva, kave… Read More »Geni određuju sklonosti – i prema povrću
I kuhano i sirovo povrće ima dobre strane. Nutricionisti zato kažu da je najbolje uživati i u kuhanom i u sirovom Istražimo to malo pobliže. Vitamini B i C te neki minerali su topivi u… Read More »Sirovo ili kuhano povrće – što je bolje
Obrok nakon tjelovježbe podjednako je važan kao i onaj prije aktivnosti, a svrha mu je napuniti ugljikohidratima potrošene zalihe glikogena u mišićima i osigurati proteine za oporavak i izgradnju mišića Većina ljudi koja vježba jer… Read More »Što jesti nakon tjelovježbe
Priprema: Pomiješati sve sastojke u blenderu (osim sjemenki). Po potrebi dodati vode do željene konzistencije. Servirati u čaši i ukrasiti chia sjemenkama. ledo.hr
Priprema: Ledo Fitness mješavinu kuhati na pari 3-5 minuta. Zatim, pomiješati sve sastojke (osim meda) u blenderu. Po potrebi dodati vode do željene konzistencije i na kraju umiješati med. ledo.hr
