Željezo i vitamin C protiv umora
Preporučene dnevne količine željeza su 10-20 mg ili 8 mg/1000 kcal, no ponekad su potrebe povećane (trudnoća, dojenje, rast…) Proljetni je umor često vezan uz nedostatak određenih nutrijenata kojih manjka u tipičnoj zimskoj… Read More »Željezo i vitamin C protiv umora