Koliko šećera jedemo?

Svjetska zdravstvena organizacija preporuča da se samo 5% dnevnog unosa kalorija odnosi na slatko, što znači da bi žene trebale jesti najviše 50g šećera, a muškarci 70g, ovisno o aktivnosti, kako bi izbjegli debljanje. No… Read More »Koliko šećera jedemo? Preporuka 5%