jača

  Uspinjanje planinama jača mišiće čitavog tijela, posebno nogu, te pospješuje pokretljivost zglobova   Fizikalna gimnastika, pilates, S fitness… dosadašnji su moji pokušaji da sredim svoju liniju i tijelo držim u kondiciji.   No, nakon… Read More »Planinarenje jača i tijelo i dušu