Žene koje konzumiraju soju, namirnicu koja sadrži estrogen, i hranu bogatu vlaknima, nemaju ništa blaže simptome u menopauzi od drugih žena, pokazalo je američko istraživanje koje dovodi u pitanje vjerovanje da soja pomaže kod simptoma poput navala vrućine – tzv. valunga
Nadomjesna hormonalna terapija temeljena na estrogenu i drugim hormonima učinkovita je u ublažavanju valunga i drugih simptoma menopauze no prate ju rizici od pojave bolesti srca i raka. Stoga su američki znanstvenici proučavali mogu li estrogeni iz biljaka pomoći ublažavanju simptoma jer su dosadašnja istraživanja davala oprečne rezultate.
"Mnoge žene ne mogu ili ne žele uzimati hormone pa bi estrogen u prehrani mogao postati prihvatljiva alternativa", kaže voditeljica istraživanja Ellen Gold s Davis Medicinskog fakulteta Kalifornijskog sveučilišta.
Analiza dosadašnjih istraživanja pokazuje da je po nekima soja u tabletama smanjivala broj i jačinu valunga no druga istraživanja nisu utvrdila takve koristi.
Tim Ellen Gold pratio je u deset godina 1.651 ženu od kojih nijedna nije bila u menopauzi na početku istraživanja. Tijekom tih deset godina bilježili su podatke o učestalosti i intenzitetu valunga i noćnog znojenja te o unošenju fitoestrogena putem hrane, kao i o unošenju vlakana u prehrani. Nakon deset godina nije uočena nikakva statistička korist od fitoestrogena ili hrane bogate vlaknima, objavljeno u časopisu Menopause.
Tek u slučajevima nekih žena uočeno je poboljšanje stanja nakon uzimanja fitoestrogena no nikakvi čvrsti zaključci nisu se iz tih slučajeva mogli izvući, kažu autori istraživanja.
"Mislim da je jedini obećavajući put utvrditi postoje li neke žene kojima bi (fitoestrogeni) mogli pomoći", kazala je Gold.
Izvor: Hina
