Posljedice maštanja o budućnosti

Kao jedan od korisnih alata na putu do ostvarenja vlastitih ciljeva i postizanja osobne sreće, često se navodi zamišljanje i vizualizacija budućnosti, a posebno pozitivne misli. Maštanje o budućnosti u kojoj vidimo sami sebe kao osobu kakva želimo biti, trebalo bi nam pomoći da se bolje osjećamo i u sadašnjosti.

No, novo istraživanje otkriva neočekivane posljedice držanja ‘glave u oblacima’. Naime, istraživači tvrde da energija koju ljudi ulažu u pozitivno zamišljanje budućnosti negativno utječe na razinu energije u sadašnjosti.

Heather Kappes i Gabriele Oettingen iz Sveučilišta iz New Yorka napravile su četiri odvojena istraživanja kako bi dokazale svoje postavke da pozitivno maštanje djeluje negativno na sadašnju energiju.

Ljudi koji su sudjelovali u svakom istraživanju maštali su o jednom određenom cilju. U jednom istraživanju sudionici su zamišljali da su pobijedili na natjecanju za najbolji književni sastav, a u drugom su žene maštale o tome kako izgledaju i kako se dobro osjećaju u visokim potpeticama.

Sudionici koji su se prepustili pozitivnim maštanjima pokazivali su nižu razinu energije od onih koji su samo zamišljali taj događaj ili radnju.

Iako se čini da nema štete u pozitivnim maštanjima, Kappes i Oettingen su zaključile da umjesto poticanja uspješnosti, samo pozitivno zamišljanje potkopava energiju kod nezaposlenih i onih koji traže posao.

Manje pozitivna maštanja, koja uključuju prepreke, poteškoće i smetnje te pitanja o tome kako bi se mogla postići idealna budućnost, trebala bi biti korisnija u čuvanju energije potrebne za postizanje uspjeha u stvarnosti.

Izvor: She.hr