Zašto se stari ljudi tako lako umore?

Imam 73 godine. Često mi nekoliko ljudi dnevno kaže da žele biti poput mene kad budu u mojim godinama

Nema tajne. Vjerujem da sam mlad. I ti si ono u što vjeruješ.

Idem u teretanu pet dana u tjednu i sada imam bolje tijelo nego kad sam imao 20 godina. Plešem tri ili četiri večeri tjedno po tri sata svaku večer s ljudima trećinu mojih godina. Idem na pješačenje od 20 milja. I budući da je moje tijelo naviklo na to, sada žudi za tim.

Budući da to radim, lako spavam osam sati neprekidno noću. Djeca mi govore da jedem previše šećera, ali jedem i puno voća i proteina.

Još uvijek radim pola radnog vremena. Ubila bi me mirovina. Putovao sam u svojim 20-ima i 30-ima. I još uvijek to volim raditi, ali neću otići u mirovinu da bih ulazio i izlazio iz autobusa.

I možda najvažnije, stalno se smiješim. Ljudi to komentiraju. Sreća stvara sreću.

Nadam se da će ovo pomoći nekolicini ljudi.

Dobivam komentare od ljudi koji kažu da im je tijelo iscrpljeno ili da su imali teške živote. Neki kažu da je to razlog zašto ne mogu uživati ​​u životu. Drugi kažu da usprkos tome biraju čašu napola punu. Oni koji biraju sreću, siguran sam da su Sretniji nego da su fokusirani samo na svoje probleme.

Upamtite, kakav god bio vaš život ovdje u Sjedinjenim Državama, i dalje ste bogatiji od 75% ostatka svijeta, morate se brinuti odakle će doći sljedeći obrok.

Ako morate plivati, hodati ili vježbati iz invalidskih kolica, budite zahvalni što to još uvijek možete.

Moj prvotni komentar bio je usmjeren većini ljudi koji su napunili 60 godina i misle da je život gotov. Za one ispred televizora, kojima je dosadno; Kažem ustanite i pomaknite se. Pronađite strast. Bavite se volonterskim radom. Pronađite ljude koji vas nasmijavaju i čine sretnim.

Ako vas nešto ne čini sretnim, pronađite rješenje i promijenite ono što radite. Nitko neće misliti bolje o vama ako sjedite i žalite se.

Imaš samo jedan život. Uživaj u tome.

Nitko vam neće dati bonus bodove za patnju. Quora.com