Iako je kod na thai Chi slabo poznat puno su aktivnije žene, njih preko 80 posto
Gordana Igrec
Učitelj Thai Chija, Ranko Blagojević rođen je u Zagrebu sredinom prošlog stoljeća. Profesionalni put vrlo mu je turbulentan. Prvo je završio školu za radio mehaničara u Š.C. “Ruđer Bošković“. Zatim je, pošto navodno nije bilo posla u struci, završio tečaj za elektro zavarivača, te je kraće vrijeme radio u Tvornici Parnih kotlova kao zavarivač. Sljedeće zanimanje mu je programer u programskom jeziku COBOL. Potom je, u nekom trenu života za potrebe pokretanja Taxi obrta morao završiti prometnu školu za KV vozača, što je i učinio. Vozeći Taxi, upisao je srednju tehničku školu Nikola Tesla i završio kao strojarski tehničar i na kraju, zbog ljubavi prema TaChi Gongu, pri Hrvatskoj Olimpijskoj Akademiji položio je ispit za trenera tai Chija. Najveći dio svog radnog vijeka proveo je u koncertnoj dvorani Vatroslava Lisinskog a od prije 3 godine je u zasluženoj mirovini s punim stažom. Danas drži tečajeve Thai Chija u prirodi, ali i u zatvorenim prostorima centara za vježbanje joge, meditacije i općenito Udruga koje promiču zdrav način života kako u duhovnosti tako i brige za tijelo.
Za Akademiju Art govorio je učitelj thai Chia Ranko Blagojević o ovoj drevnoj tehnici vježbanja, knjigama koje voli čitati, glazbi koju voli slušati…virnite malo u taj svijet i odvažite se na vježbanje thai Chia. Doživjet ćete mnoge blagodati.
Nakon svega, kako baš – Thai Chi?
S Tai Chijem sam se susreo slučajno 1997. godine, vidjevši jedan plakat negdje u gradu, otišao sam na prvi trening iz znatiželje i ostao u metodi do danas.
A ljubav, odakle ljubav prema ovoj vještini?
Odakle ljubav za Tai Chi, teško je reći. Odmalena sam naginjao borilačkim sportovima ali nisam previše vježbao. Iako Tai Chi nije isključivo borilačka metoda, (višeaspektan je), možda je upravo to presudilo da se odlučim posvetiti toj metodi.
Kako biste Vi čitateljima objasnili što je je thai Chi?
Kao što rekoh, Tai Chi je višeaspektna metoda, temelji se na tradicionalnoj kineskoj medicini, možemo ga nazvati i životnom filozofijom, ( zovu gs još i meditacijom u pokretu) a također je i borilačka vještina. Kinezi vole reći da Tai Chi pomaže na tisuću načina a ne može biti štetan niti na jedan.
Koje su onda dobrobiti za one koji vježbaju thai Chi?
Ako se predano posvetimo vježbanju, dobrobiti su mnogostruke: na fizičkom nivou, izvođenjem laganih kretnji u opuštenom stanju, blagotvorno djeluje na zglobove, tetive i mišiće, te tako postepeno, gotovo neprimjetno snaži tijelo. Poboljšava koordinaciju pokreta, utječe na kvalitetu respiratornog sustava, poboljšava cirkulaciju tjelesnih tekućina, povećava vitalnu Energiju, ili kako bi Kinezi rekli, Qi.
A polaganost pokreta?
Polaganost izvođenja pokreta smiruje Um te mu omogućava da se maksimalno bavi samo onime što u tom trenu tijelo radi a to je jedna vrsta meditativnog stanja. Svakako bih volio napomenuti i to da su zdravstvene dobrobiti Tai Chija prepoznate i od strane službene medicine, rađene su brojne znanstvene studije u svijetu pa i kod nas, koje su, između ostalog pokazale vrlo pozitivan utjecaj, već nakon kraćeg vremena prakticiranja, na mišiće nogu, posebno Kvadricepse. Treba naglasiti da su takve promjene izuzetno važne za ljude u trećoj dobi, jer im to znatno poboljšava kvalitetu života u smislu bolje stabilnosti i balansa u obavljanju uobičajenih svakodnevnih aktivnosti kao što su: hod po stepenicama, korištenje javnog prijevoza,svi kućni poslovi itd.
Nadalje…
Uz ovu blagodat, Tai Chi također uvelike pomaže zdravlju velikih zglobova kao koljena, kukovi, ramena, koji su naročito ugroženi zbog sjedalačkog načina života.
A kao „duhovna hrana“?
Tai Chi osvještava osobu te joj na fluidan i nepretenciozan način vraća povezanost sa tijelom.
Također stimulira Vitalnu Energiju ili Qi da se intenzivnije kreće akupunkturnim meridijanima, te tako može ukloniti eventualne energetske blokade u tijelu što onda rezultira i boljim zdravstvenim stanjem vježbača.
No, međuti: koliko su naši ljudi upoznati sa dobrobitima vježbanja thai Chija?
Tai Chi je još uvijek slabo poznata metoda kod nas i relativno mali broj ljudi ga prakticira.
Zahvaljujući Internetu, situacija se donekle poboljšava u smislu informiranosti ali ne i u smislu omasovljivanja istog kao rekreacije ili sporta.
Kome, dakle preporučate baviti se thai Chijem?
Mislim da je zbog njegove polaganosti interesantniji osobama treće životne dobi, mladi bi sve nešto na brzinu, nažalost, Tai Chi zahtjeva dosta vremena i predanosti.
Koliko žena, a koliko muškaraca dolazi kod Vas na vježne thai Chija? Ali i inače.
Kao u većini sličnih aktivnosti, puno su aktivnije žene, usudio bih se reći, iz osobnog iskustva, preko 80 posto.
Kako provodite slobodno vrijeme?
Slobodno vrijeme provodim kao većina umirovljenika, NEMAM PUNO SLOBODNOG VREMENA (šala), imam treninge na nekoliko mjesta, čitam, pretežno me zanimaju noviji dosezi znanosti i medicine, putopisi, literatura iz davnih vremena…
A koju glazbu slušate?
Od glazbe slušam sve što mi uhu i Duši godi.
Maksima? Jako mi se dopada maksima jednog mog prijatelja, također trenera Tai Chija a ona glasi
SVE JEST I SVE NIJE
Kako to da ste se odlučili za voditelja vježbanja thai Chija u jednom zagrebačkom studiu za zdrav život?
Za voditelja sam se odlučio zbog toga jer volim to što radim i čini mi se da ljudima to pomaže a to me jako veseli. Također je to jedan oblik samomotivacije.
U kojim sve gradovima kod nas postoje vježbe thai Chia za njigove građane?
Koliko ja znam, Zagreb, Rijeka, Pula……
Onima koji još uvijek dvoje mogu samo poručiti: NEMOJTE DVOJITI
Što se prije uključite to bolje za vas !
Moja friki obitelj – film u kinima
Obiteljski film “Moja Friki Obitelj” donosi čaroliju i pustolovinu ravno na velika platna! Na pragu svog 13. rođendana, Betty Flood…
