Dana 28. siječnja 2023. u trening centru ANDREA’S ROOM, Berislavićeva 21, Zagreb održat će se treći po redu humanitarni &Body event
Marina Đarmati
Druženje počinje u 10 sati i traje do 14 sati. Uključuje niz predavanja, radionica, panela, tjelovježbi i sličnih aktivnosti, uz nagrade i poklon pakete sponzora. Događaj je temeljen na &Body programu kojeg je pokrenula Andrea Solomun te njime želi ljudima dati znanje i alate za podizanje kvalitete života. Ovog puta fantastičan line-up predavača i stručnjaka iz područja medicine i znanosti, predavat će na temu mikrobioma crijeva i njegovog sveukupnog utjecaja na zdravlje ljudi.
Događaj je humanitarnog karaktera, novac od kotizacija bit će doniran SPECIJALNOJ BOLNICI ZA KRONIČNE BOLESTI DJEČJE DOBI – GORNJA BISTRA. Cijena jedne kotizacije je 50 EURA.
Osim raznih predavanja i panela imat ćete priliku izmjeriti vaš tjelesni sastav, napraviti analizu tjelesnog balansa i posture, odraditi kraće tjelovježbe kako biste povećali opseg svog pokreta, dobiti savjetovanje oko narušenog odnosa i/ili poremećaja u prehrani ili pak savjetovanje i protokol za kvalitetniji san.
Predavači i stručni suradnici &Body eventa:
- Andrea Solomun: The big 3 – sleep, nutrition & movement; radionica povećanja opsega pokreta – snažno, fleksibilno i mobilno tijelo
- Andrija Karačić dr.med
- Sebastijan Orlić, dr.sc.
- Dr.sc. Anđela Jelić mag.psych
- DO. Iva Kraljeta: Manualna terapija
- Miljana Pavković, mag cin, Savjetnica sportske prehrane u Farmacia Sportskom savjetovalištu u Arena centru: Mjerenje i analiza sastava tijela
&Body program Andrea Solomun osmislila je kako bi njime poboljšala vašu snagu, fleksibilnost i mentalnu otpornost što posljedično utječe i povećava kvalitetu života i dugovječnost. Program kroz 12 tjedana prolazi različite treninge koji vam raznolikošću donose vrhunsku dobrobit za vaše svakodnevne potrebe. Sadrži alate za bolji san, očuvanje i izgradnju energije, savjete o prehrani, najnovije podatke o prehrani i postu, hormonskom zdravlju (posebno za žene), savjete kako ublažiti stres, koji su suplementi obvezni, zašto je važno redovito raditi krvne pretrage, kao i mjeriti sastav tijela itd. Vježbanjem &Body programa stvarate nove navike koje će s vremenom promijeniti kvalitetu vašeg života na bolje i to održivo i zauvijek. Program je progresivan tako da ga možete i trebate ponovno i iznova koristiti te održavati i postizati dobitke.
Sponzori ovog događanja su: Aruna, Hamapharm, Centar za crijevni mikrobiom, Kineta, Centar za kulturu prehrane, Moja Farmacia, Marra, Uriage, Ani Biome, Argentum, Dandelion, Funkcionalna medicina, Jana, Gajbica, Food Beyonders i Spin.
Za više informacija o &Body programu posjetite https://andreasolomun.com/
