Skip to content

Studija protiv dugotrajnog sjedenja

sjedenje

Žene starije životne dobi koje previše vremena provode sjedeći imaju prosječno 12% veći rizik za smrt nego njihove tjelesno aktivnije vršnjakinje

American Journal of Preventive Medicine je objavio podatke koje su američki znanstvenici s Cornell University prikupili od 93000 ispitanica.

U prosjeku su žene koje su sjedile više od 11 sati dnevno imale 13-27% veći rizik za smrt od kardiovaskularnih bolesti, te 21% veći rizik za smrt od raka.

Ispitanice su bile praćene najmanje 12 godina, a na početku istraživanja su bile u dobi od 50 do 79 godina.

Znanstvenici napominju kako je iste nalaze moguće primijeniti i na druge oblike tjelesne neaktivnosti kod žena u toj dobi. (Foto: Shutterstock, HealthDay)