Dr. Uma Naidoo UMIRITE SVOJ UM HRANOM
Miroslav Pelikan
Nedavno je zagrebačko Znanje objavilo iznimno zanimljivu knjigu dr. Ume Naidoo UMIRITE SVOJ UM HRANOM, u vrlo lijepom broširanom izdanju, na 335 stranica, u prijevodu s engleskoga Tamare Šebić.
Podnaslov knjige jasno govori o sadržaju Revolucionarni vodič za kontrolu tjeskobe.
Knjigu čini nekoliko dijelova, Problem, Rješenje i Protokol.
U knjizi se nalaze podaci o najnovijim istraživanjima i o načinima na koji tjeskoba ukorijenjena u mozgu, crijevima, u imunološkom sustavu i metabolizmu.
Autorica nam pokazuje kako su hrana i prehrana ključni alati za umirivanje uma.
Kritika istiuče: “Kada je riječ o nutricionističkoj psihijatriji, dr. Uma Naidoo je globalna predvodnica. U ovoj sjajnoj knjizi, hvata se u koštac s problemom broj jedan koji muči svijet danas: tjeskobom. Preobrazit će način na koji razmišljate o hrani koju jedete kako bi pomogla umiriti vaš um.”
CELESTE – Otvorena izložba Sergija Mihića u Galeriji “Martin Borković”
Izložbu mozaika „Celeste“ Sergija Mihića otvorio je Ivan Štedul, dekan Veleučilišta u Karlovcu, u srijedu, 11. studenoga 2026., u Galeriji „Martin Borković“ Nacionalnog svetišta i bazilike svetog Josipa u Karlovcu. O izložbi su…
Geometrija opuštanja: Kako rituali petkom uspostavljaju savršen životni sklad
Kada se radni tjedan primakne svome smiraju, a bjesomučni matrix obveza počne gubiti svoj neumoljivi stisak, čovjek intuitivno traga za oazom analognog reseta. Zašto su lagano spuštanje ekrana prema dolje, miris jesenjeg zraka…
Prilog o knjizi MOGLA SAM TO BITI JA
Marina Vujčić MOGLA SAM TO BITI JA Miroslav Pelikan Nedavno je Fraktura u Biblioteci Bookman, knjiga 39., objavila roman Marine Vujčić MOGLA SAM TO BITI JA, u lijepoj broširanoj opremi, na 220 stranica.…
Motiv raslinja u opusu Tea Trostmanna
Ciklus fotografija Tea Trostmanna s motivima raslinja izuzetan je doprinos suvremenoj hrvatskoj fotografiji Miroslav Pelikan U iznimno bogatom opusu dubrovačkog umjetnika, slikara i fotografa Tea Trostmanna izdvajaju se ciklusi umjetničke fotografije s raznolikim…
ART POSTCARD (12) – TIHA POBJEDA: Onaj tko pobijedi sebe, sve su pobjede njegove
✨ „Onaj tko pobijedi sebe, sve su pobjede njegove – jer vanjski sjaj hrastovih stolova prolazi, a istinska snaga zrije u tišini čiste zemlje.” Dvanaesta po redu misaona art razglednica portala Akademija Art…
🧠 UNUTARNJI KOD (14): Onaj tko pobijedi sebe, sve su pobjede njegove – Anatomija ega, sebičnosti i tihe poniznosti
U dubini starih požeških podruma, gdje raskošni hrastovi stolovi na ulazu polako ustupaju mjesto čistoj zemlji i vinima što u tišini odležavaju u mraku brda, davno je izgovorena rečenica koja sažima čitavo životno…
