Dr. Uma Naidoo UMIRITE SVOJ UM HRANOM
Miroslav Pelikan
Nedavno je zagrebačko Znanje objavilo iznimno zanimljivu knjigu dr. Ume Naidoo UMIRITE SVOJ UM HRANOM, u vrlo lijepom broširanom izdanju, na 335 stranica, u prijevodu s engleskoga Tamare Šebić.
Podnaslov knjige jasno govori o sadržaju Revolucionarni vodič za kontrolu tjeskobe.
Knjigu čini nekoliko dijelova, Problem, Rješenje i Protokol.
U knjizi se nalaze podaci o najnovijim istraživanjima i o načinima na koji tjeskoba ukorijenjena u mozgu, crijevima, u imunološkom sustavu i metabolizmu.
Autorica nam pokazuje kako su hrana i prehrana ključni alati za umirivanje uma.
Kritika istiuče: “Kada je riječ o nutricionističkoj psihijatriji, dr. Uma Naidoo je globalna predvodnica. U ovoj sjajnoj knjizi, hvata se u koštac s problemom broj jedan koji muči svijet danas: tjeskobom. Preobrazit će način na koji razmišljate o hrani koju jedete kako bi pomogla umiriti vaš um.”
MARIN BUOVAC OSVOJIO PRVO MJESTO NA PRESTIŽNOM KNJIŽEVNOM NATJEČAJU „VINUM ET POETA“ U POŽEGI
U vinskoj klijeti Vinum Academicum u Podgorju, u sklopu prostorija Fakulteta turizma i ruralnog razvoja u Požegi, održano je osmo izdanje manifestacije „Vinum et poeta – Večer poezije i vina“, kulturnog susreta koji…
Dvije pjesme iz Orebića s poluotoka Pelješca
Tomislav Marijan Bilosnić ZA STOLOM PETRA ŠEGEDINA Sjedim za stolom Petra Šegedinapreda mnom pisaći strojjoš čuva udarce njegovih prstiju –ta mala siva životinja od željezakojoj je godinama povjeravaoono što nije mogao povjeriti nikom…
Anatomija prve jutarnje kave: Zašto u prvih 15 minuta ne želimo čuti ljudske glasove?
Hrvatski ritual ispijanja kave institucija je za sebe, no unutar tog golemog kulturološkog fenomena postoji jedan poseban, mističan i gotovo sakralan trenutak To je ona prva jutarnja šalica. Ako su popodnevne kave rezervirane…
Osijek 42 Dinamo – večer kad je Opus Arena postala glas grada (Osijek 42 Dinamo – večer kad je Opus Arena postala glas grada)
Alexandra Végh je učinila ono što je Osijeku godinama nedostajalo: pretvorila ga je iz kluba koji reagira u klub koji odlučuje. A kad klub odlučuje – onda može pobijediti i Dinamove vedete, i…
Umjetnost bez granica: Održana 9. međunarodna likovna kolonija „Ipavčeva paleta” u Šentjuru FOTO
Uz brojne inozemne autore, na ovoj tradicionalnoj manifestaciji u Sloveniji zapažen nastup ostvarili su i poznati hrvatski slikari Mojca Sivka, Hana Babić, Martin Čater ŠENTJUR – Protekla sunčana subota, 12. rujna 2026. godine,…
KRUZER NOVOGA DOBA: Kako je Akademija Art nakon dva desetljeća postala vodeći digitalni čuvar baštine i tehnološki predvodnik
Od skromnih početaka ispod zagrebačke katedrale na Kaptolu, preko regionalnog kulturnog kroničara, do suvremenog svjetskog portala u čijem redizajnu i transformaciji sudjeluju najbolji američki stručnjaci – Akademija Art slavi 20 godina postojanja i…
