Otkrijte skrivene opasnosti u vašem tanjuru

Steven R. Gundry: Paradoks biljaka

Priručnik „Paradoks biljaka“ preispituje predodžbu biljaka kao „zdrave hrane“, razjašnjava skrivene opasnosti koje se nalaze u vašem tanjuru i pronalazi sasvim novi način na koji možete konzumirati cjelovite namirnice

Većina je nas čula za gluten – protein kojeg je moguće pronaći u pšenici i koji uzrokuje upale u našem tijelu. Svake godine trošimo mnoštvo novca prateći bezglutenske dijete, sve s namjerom da sačuvamo naše zdravlje. No što ako sve to vrijeme nismo uočili pravi uzrok problema?

U „Paradoksu biljaka“ renomirani kardiolog dr. Steven R. Gundry otkriva da je gluten samo jedan od vrlo toksičnih biljnih proteina koje nazivamo lektini. Lektini se nalaze ne samo u žitaricama poput pšenice već i u „bezglutenskoj“ hrani koju većina nas smatra zdravom, uključujući razne vrste voća, povrća, orašastih plodova, mahunarki i uobičajenih mliječnih proizvoda. Jednom kada konzumiramo te proteine oni u našim tijelima pokreću svojevrstan kemijski rat, izazivajući upalne reakcije koje mogu dovesti do dobivanja na težini i težih zdravstvenih problema.

Duž svoje karijere, dr. Gundry je uspješno liječio desetke tisuća pacijenata koji su patili od raznih autoimunih bolesti, dijabetesa, problema s probavom, kardiovaskularnih i neurodegenerativnih bolesti, navodeći ih na promjenu prehrane koja dovodi do detoksikacije stanica, obnove utrobe i sveopće njege tijela. Stoga u „Paradoksu biljaka“ dr. Gundry dijeli svoj uspješan program s čitateljima diljem svijeta. „Paradoks biljaka“, u prijevodu Mirjane Paić Jurinić, nudi potpuni popis vrsta hrane koje sadrže lektine te zamjenu za svaku od njih, detaljan plan prehrane i detoksikacije te ukusne recepte za hranu koja ne sadrži lektine.

Pročitala sam ovu knjigu i zaista je djelovala! Moja je autoimuna bolest nestala i izgubila sam 15 kilograma.” – Kelly Clarkson

Zbogom, romantiko! je knjiga koja se ima za sebe, posuđuje nikom, a daruje svakom

Omiljena domaća autorica Sanja Pilić predstavila je u zagrebačkoj knjižari Znanje svoju zbirku priča Zbogom, romantiko!. Likovi Sanje Pilić uglavnom su osamljenici, muškarci i žene koji pokušavaju komunicirati, prijatelji iz različitih svjetova utjelovljeni u gradskoj sredini koji dijele svoje doživljaje na neposredan,…

Chris Whitaker: Počinjemo na kraju

Chris Whitaker novo je veliko ime u svijetu kriminalističkih romana. Sa samo tri objavljena naslova, koji su ovjekovječeni slavom i lovorikama od strane publike i struke, Whitaker je dokazao da je autor o kojem će se mnogo govoriti Marko Hadjur Njegov…

Promocija knjige “Banova u srcu” povodom 50. obljetnice rada, 10. rujna

Mjesto: ispred društvenog doma u Banovoj JaruziVrijeme: 10.9.2021. u 16,00 satiTema: promocija knjige Banova u srcu, povodom 50. obljetnice radaAutorica: Slavica MoslavacPromotori: Slavica Moslavac, Božica Brkan, Lidija BalaškoGlazbeni program: VS Rusalke, KUD Banova Jaruga Banova Jaruga je naselje u Sisačko-moslavačkoj županiji,…

Promocija knjige “Iz moje kuhinje, s ljubavlju” autorice Sanje Vejnović, u petak 10. rujna

Onaj koji nije zavolio bakinu kuhinju, koja je bila pouzdan temelj kuće, pa poslije toga maminu, teško će biti inovativan i dobar kuhar Marko Hadjur Pozivamo vas na promociju kuharice „Iz moje kuhinje, s ljubavlju“ autorice Sanje Vejnović u petak 10.…

Josip Mlakić – Na Vrbasu tekija / osvrt na knjigu

Mlakić u andrićevskom stilu piše nadahnuto o gradnji samostana u Jajcu, o životu, o fratrima u složenim i zahtijevnim vremenima devetnaestog i dvadesetog stoljeća Miroslav Pelikan Nedavno je u zajedničkoj nakladi Frakture i Franjevačkog samostana Sv. Luke iz Jajca, objavljena zanimljivva…

Moriarty novim romanom portretira najiskrenije i najživotnije u ženskoj prirodi

Liane Moriarty: Tri želje Marko Hadjur „Tri želje“ novi je roman Liane Moriarty, autorice svjetskih hitova „Sve što je Alice zaboravila“, „Devet potpunih neznanaca“, „Suprugova tajna“ i „Male laži“. Ovo je sedmi roman australske autorice Liane Moriarty na hrvatskom jeziku u…

Julia Samuel: I to će proći

Pronađite odgovore kako se nositi s izazovima koje nam život stavlja na put Marko Hadjur Psihoterapeutkinja Julia Samuel u knjizi „I to će proći“ iznijela je primjere iz svoje prakse da bi prenijela poruke kako se nositi s procesom promjene u…

Peti naslov iz popularne serije o obitelji Ravenel

Lisa Kleypas: Đavolja kći Marko Hadjur Lisa Kleypas jedna je od najčitanijih i najomiljenijih američkih autorica ljubavnih romana, čije su brojne knjige postale veliki svjetski bestseleri. „Đavolja kći“ peti je naslov iz popularne serije o obitelji Ravenel čiji prijevod potpisuje Viktorija…

Matej Škarica: IZMEĐU DUHA I PROSTORA – PRIČE S NAŠIH RIJEKA

Iz tiska izašla nova knjiga Mateja Škarice IZMEĐU DUHA I PROSTORA – PRIČE S NAŠIH RIJEKA (Neretve, Rame, Vrbasa i pritoka) u nakladi izdavačke kuće Biakova d.o.o. O zbirci putopisa i eseja „Između duha i prostora“ Mateja Škarice Putopisni redci koje…

Papa Franjo – Želim ti osmijeh

Osmijeh je milovanje, dar koji ima veliku vrijednost. Trebamo se iznova naučiti smiješiti, dopustiti da nas preplavi nova radost. Papa Franjo Želim ti osmijeh Za povratak radosti Tema radosti jedna je od središnjih tema u naučavanju pape Franje, još potrebnija u ova…

Zanimljiva knjiga – Boris A. Novak: OBITAVALIŠTA DUŠA

Nedavno je agilni nakladnik Fraktura objavio enciklopedijsko izdanje, fino uređene knjige slovenskog pisca Borisa A. Novaka OBITAVALIŠTA DUŠA Miroslav Pelikan Riječ je o trećem dijelu eposa Vrata nepovrata, u prijevodu sa slovenskoga Božidara  Brezinščaka Bagole, koji sadrži 40.000 stihova. Zanimljivo je…

Osvrt na izvrsnu knjigu Marka Thompsona o Danilu Kišu

Mark Thompson – Danilo Kiš. Žamor povijesti Nedavno je sjajni nakladnik iz Zaprešića, Fraktura objavio knjigu Marka Thompsona, britanskog novinara i povjesničara, Danilo Kiš. Žamor povijesti u biblioteci Platforma, u prijevodu s engleskoga Muharema Bazdulja, u izvrsnoj, ozbiljnoj opremi, kako i priliči velikom…