Pijete previše kave? Ovo su rizici kojih morate biti svjesni

women-drinking-coffee

women-drinking-coffee

Posao i kava za većinu ljudi su neraskidivi pojmovi. Međutim, u svemu je potrebna mjera. Business Insider na jednom mjestu donosi nekoliko stvari, proizašlih iz raznih studija i istraživanja, s kojima bi trebali biti upoznati svi strastveni kavopije.

  • Ako pijete više od pet šalica kave dnevno možete čuti – nepostojeće zvukove. Doduše, to vam se može dogoditi ako ste pod velikim stresom, pokazuju istraživanja.
  • Velike količine kofeina mogu oštetiti vašu jetru, pogotovo ako redovito pijete lijekove protiv bolova.
  • Kava može povećati vaš krvni tlak.
  • Kava vas može učiniti razdražljivim i neracionalnim.
  • Kofein može prouzrokovati nesanicu.
  • Kofein stvara ovisnost i njegov nedostatak utječe na vaše raspoloženje.
  • Kada učinak kofeina nestaje možete dobiti glavobolju, a možete postati i depresivni.
  • Kava povećava rizik od osteoporoze.
  • Zbog previše kave češće ćete ići na WC.