Poznata nutricionistica Alma Bunić i fitness trener Davidom Kučekom u novoj knjizi Prehranom i vježbanjem do zdravlja donose sjajnu kombinaciju programa zdrave prehrane i vježbanja

Pozivamo Vas na promociju knjige „Prehranom i vježbanjem do zdravlja“ autora Alme Bunić i Davida Kučeka u četvrtak 12. 9. 2019. u knjižari Znanje (Gajeva ulica 1) s početkom u 18 sati

Poznata nutricionistica Alma Bunić i fitness trener Davidom Kučekom u novoj knjizi Prehranom i vježbanjem do zdravlja donose sjajnu kombinaciju programa zdrave prehrane i vježbanja. Bunić i Kuček osmislili su izbalansiran režim koji obuhvaća sve aspekte zdravog načina života, kojemu neće odoljeti početnici ali ni profesionalci.

Ispravna prehrana i rekreacija sjajan su put prema boljem osjećaju, većoj životnoj energiji i, na kraju, zdravlju. Do danas razvijeno je puno teorija na oba područja, brojne knjige govore o jednom ili o drugom, ali malo je onih koje sve to ujedinjuju. Ova knjiga omogućuje svim čitateljima razumijevanje treninga i uravnotežene prehrane te preporučuje kvalitetne i jednostavne vježbe. Bavite li se sportom ili rekreacijom, a ne promijenite prehranu, rezultati će biti sporiji ili neće zadovoljavati. Ako, pak, promijenite prehrambene navike, možda će biti rezultata, ali bez treninga neće biti dugotrajni i dovoljno kvalitetni. Postavite temelje zdravog življenja uz savjete vrhunskih stručnjaka!

Na promociji sudjeluju:
Alma Bunić, autorica i nutricionistica
David Kuček, autor i fitness trener
Hana Vunić, urednica knjige
Mihaela Brijak, raw chef
Ena Rajić, psiholog

Marko Hadjur