Istraživanje provedeno na Harvardu uz sudjelovanje više od 30000 ispitanika ukazuje na višestruko povećanje učestalosti konzumacije energetskih napitaka s visokim udjelom kofeina

Uočeno povećanje je od 2003. godine najizraženije kod tinejdžera, no zamjetno je i kod odraslih osoba srednje životne dobi.

Konzumenti energetskih napitaka unose prosječno i do pet puta više kofeina od ostalih vršnjaka, piše American Journal of Preventive Medicine.

Pretjerani unos kofeina je povezan s većom sklonošću rizičnom ponašanju, poteškoćama s mentalnim zdravljem poput depresije te povišenim krvnim tlakom.

summer refreshing GIF by Red Bull
giphy

Uz to, velike količine šećera u energetskim napicima mogu povećati rizik za dijabetes tipa 2, pretilost i oštećenja zuba.

Combining energy drinks with alcohol is increasingly popular with young people, researchers warn. HealthDay

Drink, Refreshment, Box, Thirst, Mortgage, Beverage Can
Bruno Glätsch, Pixabay