PREHRANA

pivo

Pivo

Pivo je pjenušavo osvježavajuće piće s relativno malim sadržajem alkohola i karakteristične arome po hmelju, a dobiva se alkoholnim vrenjem pivske sladovine pomoću pivskog kvasca Najstarije je i najraširenije alkoholno piće na svijetu te ima veliki nutritivni značaj za čovjeka Pivo kroz povijest Prve zabilješke o proizvodnji i korištenju piva… Read More »Pivo

proteini

Istine o proteinima

Pospješuju li mršavljenje? Koliko nam proteina uopće treba? Donosimo vam odgovore na ova i brojna druga pitanja Već unosite dovoljno proteina Istina je da neki ljudi ne unose dovoljnu količinu proteina, ali većina nas ipak ne treba povećavati njihov unos. Naime, ako zadovoljite dnevnu potrebu tijela za kalorijama, velika je… Read More »Istine o proteinima

nadutost

Hrana koja uzrokuje nadutost

Istraživanja su pokazala da sve osobe u nekom razdoblju života pate od nadutosti, koju prepoznajemo kao osjećaj pritiska u trbuhu i naoticanje trbuha Većinu vremena nadutost je posljedica nepravilnih prehrambenih navika, naročito prebrzog objedovanja ili prevelikih obroka. Uzrok nadutosti su plinovi, koji se pojačano nakupljaju kada jedemo prebrzo, ali i… Read More »Hrana koja uzrokuje nadutost

post

Post – nepogrešiva terapija kod mnogih bolesti

Post može donijeti brojne prednosti za vaš organizam – i fizičke i psihičke S razlogom se zove “čudotvornom terapijom”, jer je lista tjelesnih stanja poboljšanih postom dugačka i raznolika. Riječ je o alergijama, artritisu, probavnim smetnjama, kožnim tegobama, kardiovaskularnim bolestima, astmi, karcinomu itd. Post potiče vlastite tjelesne mehanizme ozdravljenja i… Read More »Post – nepogrešiva terapija kod mnogih bolesti