Što teglimo na godišnji odmor? – Crno na bijelo

Ako želite malo zaviriti u vlastite kufere i otkriti kako iz njih izbaciti višak, pridružite nam se na livadi ispred Azimuta, u četvrtak, 23. kolovoza, u 20 sati, u Azimutu (Šibenik) prvi put Crno na bijelo, pop up talk show na temu godišnji odmori

Ljeto je sinonim za odmor i užitak, zato ga mnogi koriste za godišnji odmor. Unatoč pozitivnom učinku, istraživanja pokazuju da najčešće ne koristimo njegov puni potencijal. Nerijetko ga natrpamo aktivnostima, trošimo previše novca ili pretjerano izlazimo želeći maksimalno iskoristiti svaki trenutak pa se tjelesno i psihičko opuštanje pretvori u još jednu obvezu.

Ako je svrha godišnjeg odmora otpuštanje stresa i punjenje baterija pitanje je – zašto sabotiramo vlastiti užitak? Poimanje užitka razlikuje se od osobe do osobe: nekima je to izolacija od svijeta, drugima shoping, trećima izlasci i alkohol. No esencija svakog užitka trebala bi biti osjećaj zadovoljstva i ugode bivanja sa samim sobom. Zašto onda nije jednostavno do toga doći i kako to sabotiramo vlastiti užitak?

Većina ljudi ostaje na razini instant užitaka koje veže za materijalne stvari i održavanje statusa. Godišnji odmor kao da ne postoji ako okolina nije vidjela gdje smo bili i što smo radili. Međutim užitak je unutarnji osjećaj i ne ovisi o vanjskim čimbenicima. Ako smatramo da nam je za to potrebno nešto izvana, zapravo bježimo od onog što užitak uistinu jest.

U djetinjstvu je užitak bio prirodno stanje dok nam je kao odraslima uživanje preraslo u nešto kratko, dozirano, što se treba zaslužiti. Kako je do toga došlo? Zbog čega ne možemo otpustiti kontrolu i otići na godišnji odmor neopterećeni svakodnevnim obvezama, trpljenjem, prilagođavanjem i brigama?

Razgovor će voditi Ana Bijelić i Maja Petković, integrativne terapeutkinje.

Ana Bijelić u Šibeniku vodi Centar Restart, mjesto rada na osobnom rastu i razvoju odraslih kroz metode tjelesno-orijentirane i ekspresivne art prakse. Vodi radionice na temu boljeg upoznavanja sebe, piše kolumne i organizira javna predavanja s ciljem upoznavanja što većeg broja ljudi s važnošću bavljenja svojim emocionalnim i mentalnim stanjem i njegovim utjecajem na život.

Maja Petković vodi praksu usmjerenu na pružanje podrške roditeljima djece s poteškoćama u razvoju unutar koje kombinira i individualni rad s djetetom. Uz to pruža i intervizijsku podršku stručnjacima koji rade s djecom s poteškoćama u razvoju kroz grupni i individualni rad. Rad s roditeljima doveo ju je i do proučavanja dojenčadi i njihovog ranog kontakta s roditeljem, za koji vjeruje da može značajno utjecati na cjelokupni razvoj djeteta. Živi i radi u Zagrebu.