Kofein otežava simptome menopauze

Kofein otežava simptome menopauze

Konzumacija kofeina može pogoršati nalete vrućine, uobičajeni simptom prisutan kod dvije trećine žena u menopauzi. Američki znanstvenici s Mayo Clinic dodaju kako je unos kofeina kod žena na početku prijelaza u menopauzu bio povezan s poboljšanjem raspoloženja,...
Ugroženost od HIV-a u Hrvatskoj

Ugroženost od HIV-a u Hrvatskoj

Među 1106 osoba koje su u Hrvatskoj zaražene HIV-om sve je veći postotak muških homoseksualaca (56,1% krajem 2013.), pa je nezaštićeni spolni odnos među pripadnicima te rizične skupine postao najčešći put prijenosa HIV infekcije. Dosadašnje uvriježeno mišljenje, koje...
Najbolje namirnice za mladolikost

Najbolje namirnice za mladolikost

Da biste se osjećali mlado i izgledali odlično u svakoj dobi, trebate obratiti pažnju na namirnice koje unosite. Postoje razne namirnice koje mogu vašu kožu učiniti ljepšom, ali je najvažnije da sadrže polifenole. Polifenoli mogu usporiti proces starenja, a neka...
Što uzrokuje grčeve u mišićima tijekom plivanja?

Što uzrokuje grčeve u mišićima tijekom plivanja?

Intenzivni grč u mišiću može stvoriti probleme s funkcioniranjem koljena čak i kod sportaša. Kada dobijete grč u mišiću, dolazi do stvaranja nekontroliranih kontrakcija mišića. Do grčeva u mišićima dolazi tijekom naglog istezanja stopala. Do tih problema češće dolazi...
Kako menstrualni ciklus utječe na kožu?

Kako menstrualni ciklus utječe na kožu?

Ono što menstruacija čini tijelu definitivno nije ugodno. No, menstruacija može negativno utjecati i na vaš izgled. Povećava proizvodnju sebuma Oko 14. dana menstrualnog ciklusa, u vašem tijelu je niska razina estrogena, a visoka androgena. Tada dolazi do povećanja...