photo Silvia & Frank / pixabay

Slušanje drugoga je ključ uspjeha

Dobra veza, ali i općenito, počiva na više stupova, a jedan od najčvršćih i najvažnijih jest ono što se zove umijeće slušanja sugovornika.

Ako vam baš to ne ide od ruke, evo dobrih savjeta kako naučiti kvalitetno slušati i time učvrstiti svoju vezu.

Kad smo već kod toga, ove tehnike možete primjeniti i na druge ljude – obitelj, prijatelje i suradnike.

Aktivno slušanje – aktivno ili refleksivno slušanje najučinkovitija je tehnika koju možete primijeniti, a lako se uči. Kada kažete: “Razumijem da prolaziš kroz težak period i da si povrijeđen/povrijeđena”, ohrabrit ćete partnera/partnericu da vam se dodatno otvori.  Ako pak kažete: “Ne razumijem zašto se tako osjećaš” ili “To nema smisla”, partner/partnerica će se zatvoriti.

Empatija – ne pokušavajte riješiti problem ili davati savjete ako osoba koja vam se povjerila to ne traži od vas. Ponekad samo želimo biti saslušani i imati osjećaj da nas je netko čuo. Kada smo povrijeđeni treba nam empatija, ne savjet. Prirodno je da onaj koji sluša, u ovoj situaciji želi voljenoj osobi koja mu se povjerila, pomoći. Muškarci su skloniji pokušati riješiti problem, no imajte na umu da vaša partnerica možda samo treba rame za plakanje. 

Objektivnost – ne shvaćajte osobno osjećaje partnera. To siu njegovi/njezini osjećaji  i ne moraju se nužno odnositi na vas. Predano slušati znači prihvatiti partnerove osjećaje kakvi god da oni jesu.

Razumijevanje – nemojte se osjećati napadnuto i braniti kada partner izrazi osjećaje koji su vas zabrinuli. Ne znači nužno da vas kritizira. Prtžite partneru/partnerici siguran prostor u kojem se može izraziti bez da mu/joj upadate u riječ. 

Strpljivost – budite strpljivi i nemojte pokazivati nervozu ako osoba koju slušate nije u stanju u trenu iskazati svoje osjećaje. Ponekad treba vremena da poronađemo odgovarajuće riječi. Tišina i strpljenje tu su od velike pomoći. 

Akademija art Zagreb

Najava 11. zaprešićke likovne kolonije “Matija Skurjeni” 2019, 25. svibnja

Ovogodišnja, 11. po redu, zaprešićka likovna kolonija "Matija Skurjeni" 2019. održati će se u prostoru Kluba ZAPREŠČAN, ulica bana Josipa...

Znate li tko je do sada bio u sazivu Europskoga parlamenta i što mislite o njihovom doprinosu

U sazivu Europskoga parlamenta od 2014. do 2019. godine Hrvatska je imala 11 zastupnika. Znate li tko vas je zastupao...

“Ako se Europska unija raspadne, onda smo svi propali. To je vrlo brutalno, ali i istinito”

Slovenski premijer Marjan Šarec je sadašnju situaciju u Europi dramatično usporedio s onom pred izbijanje II. svjetskog rata kada su...

Rijeka pobijedila Inter i izborila finale Kupa protiv Dinama

U polufinalnom dvoboju Hrvatskog kupa u Zaprešiću su nogometaši Rijeke slavili protiv Intera s 2-1 (1-0) Rijeka se slavljem protiv...

Novi video album Elementala – B strane

Grupa Elemental povodom Noći Knjige premijerno je predstavila svoj novi video album “B strane” u knjižari “Hoću knjigu Megastore”. Video...

DIP odlučio: Hod za život ne krši izbornu šutnju

I ove 2019. godine, održat će se Hod za život u 5 hrvatskih gradova i to: u Osijeku i Rijeci...

Novo