Što jesti nakon tjelovježbe

Akademija Art

Obrok nakon tjelovježbe  podjednako je važan kao i onaj prije aktivnosti, a svrha mu je napuniti ugljikohidratima potrošene zalihe glikogena u mišićima i osigurati proteine za oporavak i izgradnju mišića Većina ljudi […]

Fitness smoothie

Akademija Art

Priprema: Ledo Fitness mješavinu kuhati na pari 3-5 minuta. Zatim, pomiješati sve sastojke (osim meda) u blenderu. Po potrebi dodati vode do željene konzistencije i na kraju umiješati med. ledo.hr

Damir Medvešek – ZLATNI OPUS

Akademija Art

Akademski slikar Damir Medvešek iz Zagreba, istaknuto je ime na aktualnoj likovnoj sceni, kako svojim umjetničkim angažmanom u HNK-u tako i atelijerskim aktivnostima i redovitim izlaganjem i kod kuće ali i češće […]

Glačala s generatorom pare

Akademija Art

Postignite savršene rezultate brže i lakše, s pametnim intuitivnim glačanjem PerfectCare Elite Plus najsnažniji* je i najbrži generator pare na svijetu, s izuzetno laganim glačalom i pametnim automatskim načinom rada za paru […]

TORTA S JAGODAMA I MASCARPONEOM

Akademija Art

Biskvit je klasičan spužvasti, s notom limuna, prskan šećernim sirupom koji ne samo da doprinosi sočnosti, već i okusu. Krema od mascapone sira s Dolcelinim vanilija bourbon šećerom vjerojatno govori sama za […]