photo Мартин Тасев

photo-Мартин Тасев

Što je selen i zašto ga treba uzimati

Selen je mineral pronađen u zemlji. Selen se prirodno pronalazi u vodi i nekoj hrani. Iako ljudi trebaju vrlo male količine selena, ovaj mineral igra ključnu ulogu u radu metabolizma

photo Мартин Тасев

Zašto ljudi uzimaju selen?

Selen je privukao pažnju zbog svojih antioksidativnih svojstava. Antioksidanti čuvaju stanice od oštećenja. Dokaz da selen, kao dodatak prehrani, može reducirati izglede od raka prostate su unakrsni, no većina studija sugerira da pravog benefita nema. Selen ne utječe na rizik od raka debelog crijeva ili raka pluća.

No buditi svjesni: Selen čini se povećava rizik od non-melanoma, raka kože.

Među zdravim ljudima u SAD-u nedostatak selena je neuobičajen. No neka zdravstvena stanja poput HIV-a, Crohnove bolesti i drugih povezane su s niskim razinama selena. Ljudi koji se hrane intravenozno također su u riziku od niskih razina selena. Liječnici ponekad savjetuju da ljudi s ovim stanjima koriste dodatak selena.

Selen se proučavao za liječenje desetaka stanja. U rasponu od astme do artritisa pa od peruti do neplodnosti. No, rezultati nisu ispali uvjerljivi. lijecnik.hr

Akademija art Zagreb

Najava 11. zaprešićke likovne kolonije “Matija Skurjeni” 2019, 25. svibnja

Ovogodišnja, 11. po redu, zaprešićka likovna kolonija "Matija Skurjeni" 2019. održati će se u prostoru Kluba ZAPREŠČAN, ulica bana Josipa...

Matchday: Sesardić vs. Josipović

Ivo Josipović je trećerazredni pravnik, koji teško da bi u nekom uređenom sustavu civiliziranog zapada uopće došao do diplome, a...

Međunarodna likovna kolonija mladih u Ernestinovu

U vrijeme proljetnih praznika u Ernestinovu nedaleko od Osijeka, inače poznatom po kiparu Petru Smajiću i Kiparskoj koloniji, održava se...

Donna Vekić u 2. kolu Stuttgarta

Najbolja hrvatska tenisačica Donna Vekić (WTA - 25.) plasirala se u osminu finala WTA Premier turnira u Stuttgartu U dvoboju...

Šestu godinu zaredom Erste banci dodijeljen certifikat Poslodavac Partner

Certifikat Poslodavac Partner, prestižno priznanje za izvrsnost u upravljanju ljudskim resursima koje dodjeljuje tvrtka SELECTIO, i ove je godine dodijeljen...

Najveća umjetnička instalacija u Austriji prekrila zgradu bečke vijećnice

U okviru radova na sanaciji fasade bečke gradske vijećnice (Rathaus) srednji toranj zdanja sa svojih 98 metara visine od sredine...

Novo